Loại quả dại ngọt dịu, giải nhiệt, hỗ trợ tiêu tan sỏi thận

Theo y học cổ truyền, dứa dại có vị ngọt dịu, tính mát, tác dụng...

Mỗi ngày uống bao nhiêu nước dừa để không lo tăng cân?

Nước dừa là thức uống giải khát được nhiều người yêu thích trong mùa hè...

Loại quả mọc dại được ví như ‘bảo bối’ giải độc gan

Từ lâu, cà gai leo được nhiều người dân sử dụng như một loại thảo...

5 thực phẩm chứa nhiều chất xơ hơn gạo lứt, tốt cho đường ruột

Gạo lứt là lựa chọn quen thuộc của nhiều người muốn tăng cường chất xơ...

Loại rau mọc dại bổ não, cải thiện trí nhớ hiệu quả

Rau đắng biển từ lâu được dân gian gọi là “rau đắng nhớ lâu” nhờ...

4 nhóm người được lợi khi thường xuyên ăn rau kinh giới

Kinh giới không chỉ là rau gia vị quen thuộc mà còn là vị thuốc...

4 loại đồ uống tốt nhất hỗ trợ hạ huyết áp

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho biết một số loại thức uống quen thuộc chứa...

4 nhóm người có thể hưởng lợi khi sử dụng tía tô

Tía tô được xem là vị thuốc trong Đông y. Sử dụng đúng cách loại...

Sau tuổi 40 nên ăn gì để não minh mẫn?

Nhiều người bước sang tuổi 40 bắt đầu nhận thấy trí nhớ suy giảm, khó...

Cây được mệnh danh ‘thần dược’ quý như vàng, rễ có giá hàng triệu đồng/kg

Trong thí nghiệm, xáo tam phân chứa thành phần flavonoid và saponin có tác dụng...