Loại ‘củi khô’ xó bếp nhưng là dược liệu quý

Quế không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích...

Loại rau mọc hoang khắp vườn dùng nấu canh chua, hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả

Chua me đất hoa tím, loài cây mọc hoang quen thuộc ở vườn nhà không...

7 hành động âm thầm hủy hoại thận mà nhiều người lặp lại mỗi ngày

Một số thói quen tưởng chừng nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày có thể âm...

Quy tắc 3 giờ vào buổi tối có thể tốt cho tim mạch và tuổi thọ

Ngày càng nhiều chuyên gia khuyến nghị một thay đổi đơn giản: kết thúc bữa...

4 thực phẩm có thể giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử...

Quy tắc đĩa cơm 1-1-2 từ chuyên gia Harvard giúp bạn sống lâu

Quy tắc ăn uống lành mạnh 1-1-2 là cách bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa...

2 tác hại ít biết của trà đá đối với thận và tim mạch

Những người có tiền sử bị sỏi, uống ít nước, lao động nặng nhọc nếu...

Loại cây mọc hoang, chữa chảy máu cam, bổ thận cực hiệu quả

Cây nhọ nồi, loại cây mọc hoang vị ngọt, chua có tác dụng bổ thận,...

3 tác dụng phụ của hạt mắc ca

Bên cạnh những lợi ích dinh dưỡng nổi bật, hạt mắc ca vẫn tiềm ẩn...

Lý do bạn nên giữ vỏ chanh để ăn thường xuyên

Chanh từ lâu được biết đến là loại quả giàu dưỡng chất, chất xơ và...