5 nhóm người nên ăn nhiều cam

Cam tươi từ lâu được xem là lựa chọn “vàng” cho sức khỏe nhờ giàu...

Loại cây bóng mát làm cảnh, ăn được từ quả tới lá

Được trồng lấy bóng mát, cây trứng cá từ quả chín ngọt đến lá đều...

Loài hoa mọc dại là trợ thủ cầm máu, hỗ trợ tiêu hóa

Mào gà trắng được xem là một vị thuốc nam có nhiều công dụng như...

1 quả trứng vịt lộn bằng bát cơm trắng, 2 nhóm người không nên ăn

Trứng vịt lộn được ví như một loại “thực phẩm chức năng” tự nhiên nhờ...

Cách ăn khoai lang giúp hấp thụ tối đa vitamin A

Khoai lang không chỉ có vị ngọt tự nhiên dễ ăn mà còn là nguồn...

Thay đổi miếng đầu tiên khi ăn có thể cải thiện đường huyết, mỡ máu

Một thay đổi rất nhỏ khi ăn có thể góp phần ổn định đường huyết...

Loại quả được ví như ‘ông hoàng’ trái cây nhưng 5 nhóm người cần hạn chế ăn

Xoài được xem là “ông hoàng” của các loại trái cây nhờ giàu vitamin, chất...

5 loại rau quả gia vị giúp cơ thể dễ chịu hơn trong mùa hè

Một số loại rau gia vị quen thuộc như rau má, diếp cá, sả hay...

5 nhóm người cần ăn nhiều đu đủ

Ăn đu đủ đúng cách không chỉ tăng sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa...

4 loại trà tốt nhất nên uống trong mùa hè oi bức

Mùa hè nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ nóng trong, do đó việc...