Mướp không chỉ là thực phẩm mà còn là vị thuốc

Mướp là loại quả quen thuộc trong bữa ăn người Việt và theo Đông y,...

3 thói quen ăn uống gây hại cho tim nhất

Không hút thuốc, không uống rượu, không thừa cân nhưng vẫn bị nhồi máu cơ...

Đu đủ rất tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn cùng 6 thực phẩm

Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới giàu chất xơ, vitamin C và chất...

Loại đồ uống nên dùng nhất sau bữa tối được chuyên gia dinh dưỡng ủng hộ

Sau bữa tối, nhiều người có cảm giác đầy bụng, chướng hơi, đặc biệt khi...

6 loại trái cây ngọt hơn đường nhưng vẫn tốt cho sức khỏe

Thay vì chọn các món ăn vặt chứa đường tinh luyện, nhiều người đang chuyển...

Loại quả dại ngọt dịu, giải nhiệt, hỗ trợ tiêu tan sỏi thận

Theo y học cổ truyền, dứa dại có vị ngọt dịu, tính mát, tác dụng...

Mỗi ngày uống bao nhiêu nước dừa để không lo tăng cân?

Nước dừa là thức uống giải khát được nhiều người yêu thích trong mùa hè...

Loại quả mọc dại được ví như ‘bảo bối’ giải độc gan

Từ lâu, cà gai leo được nhiều người dân sử dụng như một loại thảo...

5 thực phẩm chứa nhiều chất xơ hơn gạo lứt, tốt cho đường ruột

Gạo lứt là lựa chọn quen thuộc của nhiều người muốn tăng cường chất xơ...

Loại rau mọc dại bổ não, cải thiện trí nhớ hiệu quả

Rau đắng biển từ lâu được dân gian gọi là “rau đắng nhớ lâu” nhờ...