Bác sĩ nói gì về thói quen ăn sáng kết hợp trưa trong một bữa?

Nhiều người vì bận rộn nên không kịp ăn sáng, khi gần đến giờ trưa...

Vì sao dễ mất cơ bắp khi ngừng tập luyện?

Nhiều người lo lắng có thể mất cơ bắp khi ngừng tập luyện, nhất là...

5 mẹo giảm thâm mắt hiệu quả nhanh

Nhiều người cho rằng có quầng thâm dưới mắt là do thiếu ngủ nhưng ngoài...

6 bài tập giãn cơ buổi sáng giúp giảm cân

Bắt đầu ngày mới với một vài động tác giãn cơ đơn giản, có thể...

5 mẹo làm đẹp đơn giản giúp bạn trẻ trung hơn

Bên cạnh quy trình dưỡng da ngăn ngừa lão hóa, bạn có thể duy trì...

Giết vợ dã man giữa đường vì cuồng ghen

Do ghen tuông vô vớ, trên đường chở nhau bằng xe máy, Nguyễn Văn Dũng...

Nghẹt thở sống trong ‘hộp ngủ’ 2 mét vuông ở TP.HCM

Bất chấp nguy cơ cháy nổ, chủ nhà trọ vẫn sẵn sàng “phân lô” những...

Thế nào là khẩu phần ăn hợp lý?

Ăn uống hợp lý là việc quan trọng giúp cơ thể đủ dinh dưỡng và...

Lợi ích của nước hầm xương

Nước hầm xương được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn hằng ngày vì...

Thực phẩm cần tránh khi bạn già đi

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng với sức khỏe, đặc biệt là...