Bệnh mỡ máu cao 'không trừ một ai': Muốn không có bệnh thì nên chú ý 7 điều quan trọng

  • 09/04/2019 15:14

Bệnh mỡ máu cao 'không trừ một ai' đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người, đang khỏe mạnh bỗng nhiên có bệnh, phải điều trị. Đây là 7 lưu ý giúp bạn phòng bệnh, nên áp dụng sớm.

Ai cũng có thể mắc bệnh mỡ máu cao, không riêng người béo

Bệnh mỡ máu cao hiện đã trở thành khái niệm quen thuộc với hầu hết mọi người, bởi tỉ lệ người mắc bệnh đang không ngừng tăng lên theo thời gian, nhiều người xung quanh bạn đã bất ngờ biết bản thân mắc bệnh sau mỗi lần đi khám, còn bạn thì sao?

Câu hỏi này không khó trả lời, vì các chỉ số mỡ máu rất dễ được phát hiện sau khi bạn đi kiểm tra sức khỏe, nếu chế độ ăn uống và lối sống của bạn thiếu lành mạnh, hãy đi khám để biết rõ tình trạng thật sự của bạn.

Theo bác sĩ Hùng Ích Quần, Chuyên khoa gan, Bệnh viện Trung y Thành phố Thâm Quyến (TQ), nhiều người nghĩ rằng bệnh mỡ máu cao liên quan trực tiếp đến tình trạng béo phì.

Tuy nhiên, trên thực tế, với sự cải thiện mức sống vật chất của người dân và áp lực công việc và cuộc sống ngày càng tăng, cùng với một số thói quen ăn uống xấu, bất kỳ ai cũng đều có thể bị chứng mỡ máu cao (tăng lipid máu) chứ không chỉ riêng ở nhóm người béo phì.

Muốn phòng ngừa và loại bỏ căn bệnh này, bạn phải chú ý bắt đầu với một chế độ ăn uống lành mạnh một cách có kiểm soát.

Chế độ ăn uống để phòng tránh và điều trị bệnh tăng lipid máu như thế nào là đúng? Sau đây là câu trả lời dành cho bạn. Hãy thực hiện ngay từ bây giờ vì bạn sẽ không có nhiều thời gian để ngăn chặn căn bệnh này.

benh-mo-mau-cao-39-khong-tru-mot-ai-39-muon-khong-co-benh-thi-nen-chu-y-7-dieu-quan-trong

1. Nên ăn nhiều thực phẩm chứa canxi

Bệnh nhân tăng huyết áp có thể duy trì chế độ ăn nhiều canxi mỗi ngày vì thực phẩm chứa canxi có thể có tác dụng hạ huyết áp đáng kể.

Ngoài ra, thực phẩm có chứa canxi còn có rất nhiều tác dụng khác trong việc ngăn ngừa loãng xương và lão hóa. Bạn nên dành thời gian chuẩn bị thực đơn cho mình cẩn thận, bao gồm các sản phẩm từ sữa, sản phẩm từ đậu nành, đậu phộng (lạc), quả chà là đỏ, tảo bẹ, rong biển, mộc nhĩ, cá…

2. Nên ăn rau và trái cây đầy đủ

Chúng ta đều biết rằng, rau và trái cây rất nói chung là nguồn thực phẩm phổ biến, giàu vitamin và chất chống oxy hóa tự nhiên.

Hãy ưu tiên chọn các loại rau và trái cây có màu đỏ, vàng và xanh đậm vì chúng là một nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng như carotene, vitamin và nhiều hơn nữa.

Để ngăn ngừa mỡ máu cao, bạn nên ăn nhiều rau và trái cây tươi mỗi ngày. Không nên ăn trái cây trước hoặc sau bữa ăn để tránh tiêu thụ quá nhiều carbohydrate cùng một lúc và làm quá tải chức năng hoạt động của tuyến tụy.

3. Nên chú ý uống nhiều nước

Bệnh nhân bị tăng lipid máu thường rơi vào nhóm bệnh lý liên quan đến độ nhớt của máu tăng cao, lưu lượng máu hoạt động chậm và dễ bị chứng huyết khối/cục máu đông.

Lời khuyên của các bác sĩ trên kênh Bác sĩ gia đình là hãy u. Điều này không chỉ cung cấp đủ nước cho mọi hoạt động của cơ thể mà còn có lợi cho việc làm loãng máu, giảm độ nhớt của máu và giữ cho sự lưu thông máu trong cơ thể trở nên thuận lợi và trơn tru hơn.

4. Nên ăn nhiều thực phẩm chứa kali

Chúng ta đều biết rằng, Kali là chất vô cùng cần thiết đối với hoạt động của cơ thể, nó có thể làm giảm tác dụng có hại của natri trong cơ thể, thúc đẩy bài tiết natri và hạ huyết áp.

Thực phẩm chứa kali trong đời sống hàng ngày cũng rất phong phú, chỉ cần bạn ghi nhớ lời khuyên này để áp dụng đúng trong khi đi mua đồ ăn, danh sách ưu tiên bao gồm đậu, các sản phẩm từ sữa, nấm tươi và các loại rau lá xanh khác nhau.

Riêng nhóm trái cây giàu kali bao gồm cam, táo, dứa, kiwi, quả óc chó, và dưa hấu. Bất kỳ nhóm thực phẩm nào bạn dễ dàng mua được thì đều nên bổ sung thường xuyên để đủ kali cho mọi hoạt động của cơ thể diễn ra thuận lợi.

5. Nên giảm lượng đường ăn vào hàng ngày

Mặc dù các bác sĩ thường xuyên nhắn nhủ chúng ta rằng phải giảm lượng đường ăn vào hàng ngày nhưng nhiều người rất khó để thực hiện lời khuyên này.

Đường "ẩn náu" trong rất nhiều loại thực phẩm hàng ngày, đặc biệt là đồ chế biến sẵn, đồ ăn nhanh như nước ngọt, các loại bánh, các loại chè, đồ uống giải khát. Trong khi chúng ta không biết rằng, quá nhiều đường có thể chuyển thành chất béo, dẫn đến béo phì và thúc đẩy sự hình thành bệnh gan nhiễm mỡ, mỡ máu và rất nhiều bệnh khác.

Lượng Carbonhydrate cung cấp cho cơ thể chủ yếu là từ nguồn ngũ cốc. Bạn chú ý kỹ về việc không ăn thực phẩm có chứa nhiều đường tinh luyện, bao gồm đồ ngọt và món tráng miệng như nước trái cây và kẹo trái cây.

6. Nên ăn ít nội tạng động vật và chất béo

Đa số các món ăn "khoái khẩu" là mối nguy cơ tiềm tàng nhất đối với sức khỏe. Lý do là vì càng ngon thì chúng ta lại càng ăn nhiều, ăn thường xuyên và không đủ "dũng cảm" để từ chối những món ăn này, vì thế nguy cơ thừa chất béo lại ngày càng tăng.

Các bác sĩ khuyên bạn rằng, hãy nhanh chóng điều chỉnh cấu trúc chế độ ăn uống. Không nên ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, đặc biệt là vào bữa tối. Thực phẩm có vị ngọt cũng nên ăn ít hơn để tránh làm tăng độ nhớt của máu, gây ra các triệu chứng bệnh tim mạch và mạch máu não, rất nguy hiểm.

Món ăn từ nội tạng động vật và món ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo là nhóm thực phẩm bạn cần hạn chế hoặc tránh nếu đang có chỉ số mỡ máu cao.

benh-mo-mau-cao-39-khong-tru-mot-ai-39-muon-khong-co-benh-thi-nen-chu-y-7-dieu-quan-trong

7. Nên ăn uống thanh đạm, chọn thức ăn nhẹ nhàng

Lời khuyên dành cho bạn là hãy lựa chọn chế độ ăn uống thanh đạm dù bạn đang ở lứa tuổi nào. Thực phẩm bạn ăn vào hàng ngày nên phải được kiểm soát thật tốt. Ăn ít muối, đây là điều quan trọng đầu tiên, vì quá nhiều muối hoặc thực phẩm nhiều muối có thể gây ra mỡ máu cao.

benh-mo-mau-cao-39-khong-tru-mot-ai-39-muon-khong-co-benh-thi-nen-chu-y-7-dieu-quan-trong

Hạn chế tối đa việc ăn thức ăn quá mặn, uống ít rượu bia, bởi nếu uống lâu dài có thể làm tăng nồng độ lipid trong máu, dẫn đến xơ cứng động mạch, tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và mạch máu não.

Tóm lại, nguyên nhân gây tăng lipid máu/mỡ máu cao chủ yếu là do một số thói quen ăn uống xấu, vì vậy bạn phải chú ý đến các nguyên tắc nhất định của chế độ ăn uống hàng ngày. Nên chú ý phát triển thói quen ăn uống tốt, có thể giúp kiểm soát tốt bệnh mỡ máu cao.

Người khỏe mạnh thì nên phòng bệnh, người có bệnh thì nên điều chỉnh ngay để hạ chỉ số mỡ máu càng sớm càng tốt.

  • Theo soha

Người khỏe mạnh sống thọ thường làm 5 việc này sau khi ăn: Rất tốt cho sức khỏe, tiêu hóa

  • 13/04/2019 13:30

Đây là những thói quen đặc biệt tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa của bạn nếu được thực hiện đều đặn sau bữa ăn. Người nào muốn sống khỏe mạnh trường thọ đều nên làm.

Vì sao thời gian sau bữa ăn lại được gọi là "thời gian vàng để dưỡng sinh"?

Các danh y Trung Quốc sống trường thọ và khỏe mạnh đều cho rằng họ dựa vào các giải pháp dưỡng sinh, chăm sóc sức khỏe chủ động bằng những việc làm đơn giản hàng ngày nhưng kiên trì và có kỷ luật. Nhờ đó, đa số người trong số họ đều có tuổi thọ cao, sức khỏe tốt.

Các danh y thường nói, thời gian vàng để chăm sóc sức khỏe chính là trước khi đi ngủ, sau khi ngủ dậy và sau khi ăn xong. Đây là thông tin bạn nên quan tâm để có thể trở nên khỏe mạnh hơn.

Nhiều người quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe chủ động đều biết rằng họ không nên ăn uống quá nhiều trong một bữa, nên ăn chậm, không kén ăn và có chế độ ăn uống cân bằng, tốt cho sức khỏe và thậm chí giúp kéo dài tuổi thọ.

Trên thực tế, các chuyên gia đã chỉ ra rằng, nếu bạn thường xuyên làm những việc này sau bữa ăn cũng có tác động lớn đến tuổi thọ. Vậy bạn có thể làm gì để kéo dài cuộc sống của mình lâu hơn sau bữa ăn?

nguoi-khoe-manh-song-tho-thuong-lam-5-viec-nay-sau-khi-an-rat-tot-cho-suc-khoe-tieu-hoa

5 việc quan trọng nên làm sau bữa ăn để đảm bảo sức khỏe và nâng cao tuổi thọ

1. Súc miệng sạch sẽ ngay sau khi ăn

Sau bữa ăn, nếu bạn nhanh chóng súc miệng có thể giúp loại bỏ các chất còn sót lại trong miệng, tránh sự sinh sôi và phát triển của vi khuẩn miệng, ức chế tốc độ tăng trưởng của vi khuẩn miệng, từ đó ngăn ngừa sự xuất hiện triệu chứng bệnh về răng miệng.

Không những thế, súc miệng ngay sau khi ăn còn giúp giảm ảnh hưởng của thức ăn còn sót lại lên răng và giúp bảo vệ răng.

Súc miệng sau bữa ăn còn có thể giữ cho miệng có sự tươi mới và giảm mùi hôi.

nguoi-khoe-manh-song-tho-thuong-lam-5-viec-nay-sau-khi-an-rat-tot-cho-suc-khoe-tieu-hoa

2. Ấn thật nhẹ vùng bụng sau khi ăn

Sau bữa ăn, bạn có thể nhẹ nhàng xoa bóp bụng, và xoa bóp theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ, lấy điểm rốn làm trung tâm.

Việc làm này không chỉ làm tăng nhu động ruột mà còn thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn, giúp giảm gánh nặng tiêu hóa và tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng đi nuôi cơ thể.

nguoi-khoe-manh-song-tho-thuong-lam-5-viec-nay-sau-khi-an-rat-tot-cho-suc-khoe-tieu-hoa

3. Duy trì tâm trạng vui vẻ sau khi ăn

Tâm trạng kém sau bữa ăn có thể ảnh hưởng đến sự bài tiết mà các cơ quan tiêu hóa của cơ thể có nhiệm vụ thực hiện, từ đó có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

Duy trì tâm trạng vui vẻ dễ chịu và thật sự thư giãn sau bữa ăn có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa và giúp tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn, tăng tỉ lệ hấp thụ thức ăn và đào thải chất cặn bã thuận lợi hơn.

nguoi-khoe-manh-song-tho-thuong-lam-5-viec-nay-sau-khi-an-rat-tot-cho-suc-khoe-tieu-hoa

4. Đi dạo nhẹ nhàng sau khi ăn

Sau bữa ăn là thời điểm mà lượng đường trong máu cao nhất trong cơ thể, đi bộ nhẹ nhàng chút ít thời gian có thể giúp đường tiêu hóa vận động, cải thiện khả năng tiêu hóa của dạ dày, đồng thời cũng giúp đẩy nhanh quá trình phân hủy đường trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Tuy nhiên, bạn không thể tập thể dục hay vận động mạnh ngay sau bữa ăn. Cần phân biệt đi lại nhẹ nhàng với kiểu đi bộ tập thể dục.

Nếu bạn muốn đi bộ thể dục thì cần phải chờ ít nhất nửa giờ sau bữa ăn mới có thể tiến hành, nếu không sẽ dẫn đến chứng khó tiêu.

nguoi-khoe-manh-song-tho-thuong-lam-5-viec-nay-sau-khi-an-rat-tot-cho-suc-khoe-tieu-hoa

5. Uống một ly nước sau khi ăn

nguoi-khoe-manh-song-tho-thuong-lam-5-viec-nay-sau-khi-an-rat-tot-cho-suc-khoe-tieu-hoa

Uống một cốc nước ấm sau bữa ăn có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của đường tiêu hóa và giảm tác hại của các chất không tốt có trong thịt và rượu đối với dạ dày.

Hoặc bạn cũng có thể uống trà loãng vị nhẹ để loại bỏ bớt chất nhờn, mỡ, chất béo bám vào đường tiêu hóa, từ đó có thể giúp phục hồi khả năng hoạt động của đường tiêu hóa về mức bình thường càng sớm càng tốt.

Hãy lưu ý rằng bạn không nên uống trà đặc sau bữa ăn.

Trên đây là 5 thói quen mà những người khỏe mạnh và trường thọ thường xuyên áp dụng, bạn nên tận dụng những giải pháp dưỡng sinh này để chăm sóc cơ thể tốt hơn. Hãy chia sẻ cho bạn bè của bạn cùng tham khảo.

  • Theo soha

CÙNG CHUYÊN MỤC

9-tuoi-da-mac-ung-thu-gan-thu-pham-lay-tu-nguoi-me-va-loi-canh-tinh-tu-chuyen-gia-gan-mat

9 tuổi đã mắc ung thư gan: Thủ phạm lây từ người mẹ và lời cảnh tỉnh từ chuyên gia gan mật

Theo thống kê của tổ chức ung thư quốc tế, tỷ lệ bệnh nhân ung thư gan đang đứng đầu ở Việt Nam.

nhung-thuc-pham-thuc-day-te-bao-ung-thu-pct-hoi-ung-thu-hn-khuyen-nguoi-benh-tranh-xa

Những thực phẩm thúc đẩy tế bào ung thư: PCT Hội Ung thư HN khuyên người bệnh tránh xa

Nếu tế bào thường từ khi sinh ra cho đến khi chết đi đã được định vị sẵn ngày, giờ chết thì tế bào ung thư không tuân thủ theo chu trình đó, nó sống bất tử và gây hại.

yeu-nhieu-lan-mot-dem---hai-khon-luong

Yêu nhiều lần một đêm - Hại khôn lường

Ở độ tuổi đang sung sức (20-30 tuổi), nhu cầu tình dục ở mức cao, nam giới có thể quan hệ tình dục nhiều lần trong một đêm và diễn ra ngày này sang ngày khác.

xuat-hien-bao-cap-9-gan-bien-dong

Xuất hiện bão cấp 9 gần Biển Đông

Bão Bailu xuất hiện ở vùng biển phía đông đảo Luzon (Philippines) mạnh cấp 8-9 và di chuyển nhanh.

met-moi-chan-nan-thieu-nang-luong-cung-la-mot-kieu-benh-day-la-viec-ban-nen-lam-ngay

Mệt mỏi, chán nản, thiếu năng lượng cũng là một kiểu bệnh: Đây là việc bạn nên làm ngay

Nếu bạn thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng, cơ thể rệu rã mà chủ quan thì đây chính là một sai lầm lớn. Đừng bỏ qua lời khuyên này để nhanh chóng lấy lại năng lượng, làm việc hiệu quả.

ca-voi-dai-3-m-chet-sau-4-ngay-mac-can

Cá voi dài 3 m chết sau 4 ngày mắc cạn

Người dân cùng các chuyên gia đã tích cực cứu hộ, đưa trở lại biển, tuy nhiên, con cá voi dài gần 3 m đã chết sau 4 ngày dạt vào bờ tại vịnh Vĩnh Hy (Ninh Thuận).

thong-giao-phai-lam-sao

Thống giao, phải làm sao?

Nhiều cặp vợ chồng đều cảm thấy đau, rát khi quan hệ vợ chồng, nhất là phụ nữ. Có những người ngay từ những ngày đầu gặp gỡ hay sau một thời gian “thử thách” vẫn bị đau.

be-27-thang-nguy-kich-vi-tu-y-su-dung-thuoc-paracetamol

Bé 27 tháng nguy kịch vì tự ý sử dụng thuốc paracetamol

Bé 27 tháng tuổi ở tỉnh Phú Thọ sốt cao, gia đình cho uống thuốc ...

toc-bac-som-rung-toc-nen-an-gi

Tóc bạc sớm, rụng tóc nên ăn gì?

Theo Đông y, tóc là phần dư của huyết, nếu khí huyết đầy đủ thì tóc đen bóng, lâu bạc và ngược lại. Có thể nói “tóc bạc, tóc rụng sớm là máu nuôi dưỡng lên não kém, báo hiệu sự lão suy đến sớm”.

chuyen-gia-day-cach-an-uong-lanh-manh-va-nhung-canh-bao-quan-trong-de-loai-bo-ung-thu

Chuyên gia dạy cách ăn uống lành mạnh và những cảnh báo quan trọng để "loại bỏ" ung thư

Bệnh ung thư xuất hiện luôn bắt đầu từ những nguyên nhân từ lối sống, cách ăn uống của chính chúng ta. Đây là lời khuyên của chuyên gia ung thư giúp bạn loại bỏ bệnh tất hiệu quả.

benh-vien-st-stamford-mo-buoi-tu-van-dieu-tri-xam-lan-toi-thieu

Bệnh viện ung thư St.Stamford mở buổi tư vấn điều trị xâm lấn tối thiểu

Buổi hội chuẩn tư vấn đến từ giáo sư chuyên gia đến từ bệnh viện St.Stamford. Buổi tư vấn nói về các kỹ thuật, điều trị xâm lấn tối thiểu tinh chuẩn trong ung bướu.Một bệnh ung thư nhiều người mắc phải nhất hiện nay

bs-bv-dai-hoc-y-duoc-chi-can-lam-mot-dieu-nay-se-phat-hien-ung-thu-dai-truc-trang-som

BS BV Đại học Y Dược: Chỉ cần làm một điều này sẽ phát hiện ung thư đại trực tràng sớm

Ung thư đại trực tràng là một trong những bệnh ác tính thường gặp và có tỉ lệ tử vong cao, chiếm 9% tần suất các loại ung thư.

lon-benh-vut-la-liet-trong-rung-tram-o-tp-hcm

Lợn bệnh vứt la liệt trong rừng tràm ở TP.HCM

Dịch tả lợn châu Phi đang diễn biến phức tạp, nhiều nơi tìm mọi cách chống dịch thì ở TP.HCM, người dân mang lợn chết vì dịch ra kênh, rừng tràm vứt la liệt.

thu-thuat-lam-tang-nhay-cam-diem-g-tra-lai-su-thang-hoa-cho-phai-dep

Thủ thuật làm tăng nhạy cảm “điểm G”: Trả lại sự thăng hoa cho phái đẹp

Một trong những món quà tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng cho con người là sự thăng hoa, đạt tới đỉnh điểm khoái cảm trong quan hệ chăn gối. Thế nhưng không ít phụ nữ không có được điều này vì nhiều lý do. Một trong những lý do đó nằm tại “điểm G”. Thủ th

pin-sac-du-phong-phat-no-nhieu-nguoi-bo-chay

Pin sạc dự phòng phát nổ, nhiều người bỏ chạy

Pin sạc dự phòng bốc khói rồi phát nổ 3 lần liên tiếp khiến 6 người trong căn phòng bỏ chạy.

canh-bao-dung-bat-quat-khi-troi-nong-nhung-kho

Cảnh báo: Đừng bật quạt khi trời nóng... nhưng khô

Nghiên cứu mới cho thấy việc sử dụng quạt điện trong các môi trường khác nhau mang lại hiệu quả khác nhau và người dùng nên tắt thiết bị này khi độ ẩm trong không khí quá thấp.

gioi-tre-trung-quoc-ngu-nghi-it-hon-de-lam-cung-luc-nhieu-nghe

Giới trẻ Trung Quốc ngủ nghỉ ít hơn để làm cùng lúc nhiều nghề

Với nhiều người trẻ Trung Quốc, một nghề là không đủ để thỏa mãn và ổn định tài chính. Vì vậy, họ quyết định theo đuổi xu hướng "slash career" - làm nhiều công việc cùng một lúc.

6-dau-hieu-to-cao-ban-co-the-bi-duc-thuy-tinh-the

6 dấu hiệu 'tố cáo' bạn có thể bị đục thủy tinh thể

Chủ yếu xảy ra ở những người trên 40 tuổi, đục thủy tinh thể là một trong những loại rối loạn mắt phổ biến nhất trên thế giới.

bo-qua-thu-tuc-cuu-song-thai-nhi-bi-sa-day-ron-nguy-kich

Bỏ qua thủ tục, cứu sống thai nhi bị sa dây rốn nguy kịch

Bỏ qua hàng loạt quy trình, các y bác sĩ của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Trị đã cứu thành công 1 thai nhi bị sa dây rốn... khi cơ hội sống còn rất thấp

10-phong-kham-tieu-hoa-o-tp-hcm

10 phòng khám tiêu hóa ở TP HCM

Người bệnh về hệ tiêu hóa có thể khám ở bệnh viện Chợ Rẫy, Đại học Y dược TP HCM, Gia Định, 115, phòng khám bác sĩ Lê Thành Lý...

dau-hieu-nguy-hiem-cua-ung-thu-mieng

Dấu hiệu nguy hiểm của ung thư miệng

Ung thư miệng có thể bắt đầu ở bất kỳ phần nào của miệng bao gồm: môi, lưỡi, sàn miệng, bên trong niêm mạc má và trên môi, vòm miệng, khu vực phía sau răng khôn và nướu trên và dưới.

uong-nhieu-tra-sua-tran-chau-co-the-gay-tao-bon

Uống nhiều trà sữa trân châu có thể gây táo bón

Bác sĩ Mỹ cho rằng trân châu chứa nhiều chất phụ gia nên có thể khiến người uống táo bón.

nguy-co-nhiem-trung-tu-thu-choi-xam-minh

Nguy cơ nhiễm trùng từ thú chơi xăm mình

Kim xăm bẩn có thể lây viêm gan, lao, giang mai và HIV cho người sử dụng dịch vụ.

be-trai-3-tuoi-nhiem-virus-benh-tinh-duc-sau-nu-hon-vao-ma

Bé trai 3 tuổi nhiễm virus bệnh tình dục sau nụ hôn vào má

Baylie-Grey, Anh, nhập viện trong tình trạng mẩn đỏ khắp mặt, hôn mê, nhiễm virus herpes.

bo-an-sang-lam-tang-nguy-co-mac-benh-tieu-duong

Bỏ ăn sáng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Tiểu đường loại 2 là căn bệnh ngày càng phổ biến, gắn liền với các yếu tố lối sống.

12-benh-vien-hien-dai-dang-xay-moi-o-tp-hcm

12 bệnh viện hiện đại đang xây mới ở TP HCM

Bệnh viện Ung bướu cơ sở 2, Truyền máu Huyết học, Hùng Vương, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP HCM... sẽ hoàn thành từ nay đến năm 2021.

cau-be-nguoi-lao-sang-benh-vien-viet-nam-de-chua-hoc-xuong-ca

Cậu bé người Lào sang bệnh viện Việt Nam để chữa hóc xương cá

Suốt một tháng sau bữa ăn cá trê nướng, bé trai 10 tuổi khạc ra máu, chữa ở Lào bất thành nên sang Việt Nam điều trị.

benh-nhan-bi-xuat-huyet-tieu-hoa-mau-phun-thanh-tia-trong-bung

Bệnh nhân bị xuất huyết tiêu hóa, máu phun thành tia trong bụng

Một bệnh nhân nghiện rượu nặng, dẫn đến xơ gan, sau đó biến chứng bị xuất huyết tiêu hóa máu phun thành tia trong bụng, gây nguy hiểm đến tính mạng.

hai-benh-nhan-chay-than-o-nghe-an-bi-soc-nhiem-khuan-huyet

Hai bệnh nhân chạy thận ở Nghệ An bị sốc nhiễm khuẩn huyết

Trong 6 bệnh nhân Nghệ An phản ứng bất thường khi chạy thận, hai phụ nữ cấp cứu tại Bệnh viện Bạch Mai bị suy đa tạng, sốc nhiễm khuẩn.

siet-chi-kham-chua-benh-bhyt-kien-nghi-dieu-chinh-du-toan-chi-cho-tp-hcm

Siết chi khám chữa bệnh BHYT: Kiến nghị điều chỉnh dự toán chi cho TP.HCM

Ngày 1.8, PGS-TS Tăng Chí Thượng, Phó giám đốc Sở Y tế TP.HCM, chia sẻ xung quanh vấn đề giao dự toán khám chữa bệnh bảo hiểm y tế sau khi BáoThanh Niên phản ánh về việc siết chi khám chữa bệnh bảo hiểm y tế.

5-loai-thuc-pham-tot-nhat-danh-cho-dan-ong-ngoai-40-tuoi

5 loại thực phẩm tốt nhất dành cho đàn ông ngoài 40 tuổi

Người ta ví von tuổi 40 là tuổi 20 mới. Cơ thể, sự trao đổi chất, cách suy nghĩ và cách tiếp cận cuộc sống đều thay đổi.

yeu-cau-bv-nhi-dong-2-lap-hoi-dong-chuyen-mon-lam-ro-vu-be-3-tuoi-tu-vong

Yêu cầu BV Nhi đồng 2 lập hội đồng chuyên môn làm rõ vụ bé 3 tuổi tử vong

Ngày 1.8, Sở Y tế TP.HCM cho biết đã có công văn chỉ đạo Bệnh viện (BV) Nhi đồng 2 thực hiện một số nội dung liên quan đến trường hợp tử vong của bệnh nhi N.H.T.T (3 tuổi, ngụ Q.Bình Thạnh) tử vong vào rạng sáng 3.7 tại BV này.

them-doi-xe-cap-cuu-hai-banh-o-tp-hcm

Thêm đội xe cấp cứu hai bánh ở TP HCM

Trạm cấp cứu vệ tinh 115 thuộc Bệnh viện Phục hồi chức năng và Điều trị bệnh nghề nghiệp trang bị xe máy cấp cứu từ ngày 31/7.

con-dia-dai-10-cm-song-trong-hoc-mui-be-trai

Con đỉa dài 10 cm sống trong hốc mũi bé trai

Trong lúc tắm suối, cậu bé 4 tuổi ở Nghệ An bị đỉa chui vào mũi nhiều ngày mà không hay biết.

be-gai-bi-thung-ruot-do-nuot-36-vien-bi-nam-cham-vao-bung

Bé gái bị thủng ruột do nuốt 36 viên bi nam châm vào bụng

Bé gái 1 tuổi ở Trung Quốc đã vô tình nuốt 36 viên bi nam châm vào bụng. Mặc dù có kích thước nhỏ nhưng những viên bi này đã làm thủng 2 lỗ trong ruột bé.

phoi-nang-luc-nao-trong-ngay-la-tot-nhat

Phơi nắng lúc nào trong ngày là tốt nhất?

Người lớn nên phơi nắng 10-15 phút trong khoảng 9-10h sáng hoặc 15-16h khi tay ...

sai-lam-khi-an-rau-nhieu-nguoi-mac

Sai lầm khi ăn rau nhiều người mắc

Ngâm rau trong nước muối diệt khuẩn, nấu quá lâu, không gọt vỏ, thái củ ...

vacxin-dau-tien-duoc-bao-che-bang-tri-tue-nhan-tao

Vắcxin đầu tiên được bào chế bằng trí tuệ nhân tạo

Máy tính từng hỗ trợ con người bào chế thuốc, song việc tạo ra vắcxin ...

dien-vien-gia-linh-tro-nen-quyen-ru-nho-vao-loi-loc-nuoc-olalal-be

Diễn viên Gia Linh trở nên quyến rũ nhờ vào lõi lọc nước Olalal'Be

Diễn viên Gia Linh tên thật là Nguyễn Thị Như Ánh. từng học trường Đại học Khoa Học Xã Hội Nhân Văn, nhưng đam mê và theo đuổi nghệ thuật từ khi đặt chân vào TP HCM.

dien-vien-cao-thai-ha-buoc-vao-linh-vuc-lam-dep

Diễn viên Cao Thái Hà bước vào lĩnh vực làm đẹp

Cao Thái Hà kết hợp Nhã Khanh Dương (Karina Vũ Khanh) - cựu thành viên nhóm nhạc Trio 666 - cùng các cộng sự mở công ty mang tên KVK WORLD BEAUTY. KVK WORLD BEAUTY chuyên nhập khẩu và phân phối Collagen Labores xuất xứ Mỹ.

truong-quynh-anh-cung-benh-vien-st-stamford-mo-cua-tuong-lai-cho-benh-nhan-ung-thu-giai-doan-cuoi

Trương Quỳnh Anh cùng Bệnh viện St. Stamford 'Mở Cửa Tương Lai' cho bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối.

Trương Quỳnh Anh là một cái tên quen thuộc trong làng nghệ thuật showbiz Việt. Cô hoạt động trong nhiều lĩnh vực: ca sĩ, diễn viên, người mẫu ảnh. Và trong bất cứ lĩnh vực nào, Quỳnh Anh cũng để lại dấu ấn trong lòng khán giả.

nam-vuong-cao-xuan-tai-bat-ngo-gap-su-co-phai-nhap-vien

Nam vương Cao Xuân Tài bất ngờ gặp sự cố phải nhập viện

Nam vương Thế giới 2018 Cao Xuân Tài vừa bất ngờ gặp sự cố khi đang tập luyện đu quay nhào lộn trên không trung cho dự án mới, và anh bất ngờ bị tuột dây té xuống đất phải nhập viện.

viet-nam-lan-dau-tien-to-chuc-hoi-thao-quoc-te-m-care-2-0

Việt Nam lần đầu tiên tổ chức hội thảo quốc tế M-CARE 2.0

Ngày 15 – 16/6/2019, tại khách sạn Sheraton (TP. HCM), Tập đoàn khoa học công nghệ dẫn đầu trong các lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, khoa học đời sống và vật liệu công nghệ cao - Vùng Châu Á Thái Bình Dương Merck phối hợp với Công Ty TNHH Thương mại và Dược

nam-vuong-the-gioi-cao-xuan-tai-cung-nha-mien-khoe-bo-anh-the-thao-cuc-chat

Nam vương Thế giới Cao Xuân Tài cùng Nhã Miên khoe bộ ảnh thể thao cực chất

Nam vương Thế giới Cao Xuân Tài cùng Huy chương Vàng Women Physique Đông Nam Á 2019 - Nhã Miên vừa hé lộ bộ ảnh thể thao cực chất cùng tập gym tại phòng tập độc lạ ở Sài thành.

ky-thuat-moi-trong-dieu-tri-ung-thu---dao-nano

Kỹ thuật mới trong điều trị ung thư - DAO NANO

​​Dao Nano tiêu hủy chính xác khối u, không gây tổn hại tới các tế bào và tổ chức khỏe mạnh xung quanh Dao Nano là một kỹ thuật tiêu hủy khối u mũi nhọn hoàn toàn mới, đã được FDA công nhận ứng dụng trên lâm sàng, đồng thời thông qua chứng nhận CE của Liê

chang-trai-o-ha-nam-chet-nao-hien-toan-bo-noi-tang-cuu-nguoi

Chàng trai ở Hà Nam chết não hiến toàn bộ nội tạng cứu người

Một quả tim, lá gan, hai quả thận của Phạm Công Tuấn Anh, 26 tuổi, được ghép cho 4 người.

benh-vien-ung-thu-st-stamford-ho-tro-dieu-tri-cho-hoan-canh-bi-ung-thu-gan

Bệnh viện ung thư ST.Stamford hỗ trợ điều trị cho hoàn cảnh bị ung thư gan

Khán giả biết đến nghệ sĩ Hoàng Mập là một diễn viên hài, một ông chủ hãng phim Hoàng Thần Tài với vô số bộ phim tình cảm, hài hước như: Nhà ông Hoàng có ma, Vali tình yêu….Bề ngoài mập mạp với nụ cười luôn nở trên môi là đặc điểm nhận dạng của nghệ sĩ Ho

nhung-ai-khong-nen-an-rau-song

Những ai không nên ăn rau sống?

Phụ nữ mang thai, người bị rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng, suy thận mạn, suy dinh dưỡng, thiếu máu, lạnh bụng, tiêu chảy... không nên ăn rau sống.

dich-ta-chau-phi-lay-lan-o-ba-tinh-dong-nam-bo

Dịch tả châu Phi lây lan ở ba tỉnh Đông Nam Bộ

Bình Dương là địa phương thứ ba ở Đông Nam Bộ ghi nhận dịch tả lợn châu Phi sau Đồng Nai, Bình Phước với hai điểm dịch.

tp-hcm-siet-chat-kiem-soat-cac-cua-ngo-chan-dich-ta-heo-chau-phi

TP HCM siết chặt kiểm soát các cửa ngõ, chặn dịch tả heo châu Phi

Để heo bệnh không thể vào thành phố, hàng loạt chốt kiểm soát được lập tại các cửa ngõ, CSGT đường thuỷ giám sát các tuyến đường sông.

mo-ham-lanh-tru-ca-tren-tau-6-ngu-dan-bi-ngat-khi-doc

Mở hầm lạnh trữ cá trên tàu, 6 ngư dân bị ngạt khí độc

Sáu nạn nhân được đưa vào Bệnh viện Việt Nam - Cu Ba Đồng Hới, Quảng Bình, cấp cứu, trong đó có một người tử vong, hai người nguy kịch.

6-thuc-pham-co-doc-chat-ban-nen-can-trong-khi-che-bien---vnexpress-suc-khoe

6 thực phẩm có độc chất bạn nên cẩn trọng khi chế biến

Sắn, khoai tây mọc mầm, cà chua xanh, hạt điều mốc, cá ngừ là thực phẩm bạn nên cẩn thận khi chế biến thành thức ăn.

bac-si-nan-ni-xin-cuu-be-9-tuoi-gia-dinh-quyet-tu-choi

Bác sĩ năn nỉ xin cứu bé 9 tuổi, gia đình quyết từ chối

Sau khi được cha mẹ đưa về nhà, vết phỏng của bé trai 9 tuổi xấu đi rất nhanh, có thể tử vong.

bo-ve-tan-pha-mat-vi-dung-my-pham-trang-da-khong-ro-nguon-goc

Bọ ve tàn phá mặt vì dùng mỹ phẩm trắng da không rõ nguồn gốc

Theo thông tin từ Viện Sốt rét-Ký sinh trùng và Côn trùng TP.HCM cho biết, trong thời gian gần đây, Phòng khám bệnh chuyên khoa Ký sinh trùng của Viện đã tiếp nhận và điều trị cho không ít người bệnh đến khám, đa số do da bị mụn thường xuyên, dai dẳng, cá

uong-ruou-ngam-39-tu-dai-danh-duoc-39-hai-quy-ong-chua-kip-khoe-da-nguy-kich-nhap-vien

Uống rượu ngâm 'tứ đại danh dược', hai quý ông chưa kịp khoẻ đã nguy kịch nhập viện

Hai người đàn ông tại Tuyên Quang sau khi uống rượu thuốc quý ngâm đã rơi vào tình trạng nguy kịch.

nhung-cach-an-trung-ga-sai-lam

Những cách ăn trứng gà sai lầm

Ăn trứng sống, luộc trứng quá lâu, hâm lại trứng chín, chỉ ăn lòng đỏ... đều gây hại cho sức khỏe.

gia-dinh-mc-quyen-linh-kham-suc-khoe-tai-benh-vien-ung-thu-stamford

Gia đình MC Quyền Linh khám sức khỏe tại bệnh viện ung thư Stamford

Những ngày gần đây, MC Quyền Linh là tâm điểm chú ý của bệnh viện ung thư Stamford. Nhân chuyến du lịch nước ngoài cùng vợ và các con, anh đã đến bệnh viện Stamford để khám sức khỏe tổng quát và tầm soát ung thư cho cả gia đình.

mc-quyen-linh-sang-benh-vien-st-stamford-quang-chau-tim-hieu-ky-thuat-dieu-tri-ung-thu-cho-nguoi-ngheo-viet-nam

MC Quyền Linh sang Bệnh viện St.Stamford Quảng Châu tìm hiểu kỹ thuật điều trị ung thư cho người nghèo Việt Nam

Sau buổi thăm khám tổng quát tại Quảng Châu, MC Quyền Linh đã thăm hỏi và động viên nhiều bệnh nhân Việt Nam đang điều trị tại đây. MC Quyền Linh chia sẻ, anh mong muốn có thể mang những phương pháp điều trị này đến cho người nghèo điều trị ung thư tại Vi

11-dieu-hieu-lam-nhieu-nguoi-mac-ve-tap-the-duc-tuong-dung-hoa-sai-gay-ra-tac-dung-nguoc

11 điều hiểu lầm nhiều người mắc về tập thể dục: Tưởng đúng hóa sai, gây ra tác dụng ngược

Bạn thường xuyên mong muốn mình có thể tập thể dục để khỏe mạnh và có vóc dáng đẹp, nhưng bạn có thể đã sai ngay từ khi bắt đầu. Đừng bỏ qua lời khuyên này trước khi tập nhé.

nam-sinh-bi-set-danh-chay-sem-co-the

Nam sinh bị sét đánh cháy sém cơ thể

Đi ngang qua đường dây điện cao thế 500 KV, nam sinh lớp 11 ở Thanh Hóa bị sét đánh trúng đầu, bất tỉnh.