7 lời đúc kết Phật dạy mỗi người, nếu biết nắm bắt cuộc sống tất sẽ viên mãn đủ đầy

  • 23/02/2019 10:14

Đây là 7 lời đúc kết cô đọng được viết trong cuốn Kinh Sabbasava Sutta, và là kim chỉ nam cho bất cứ ai mong muốn mình sẽ có một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Chẳng có gì bảo đảm thế giới ngày mai sẽ vẫn giống như hôm nay. Có những bất ổn xảy ra mà ta không thể lường được hết. Mỗi người lại phải đối mặt với những thử thách khác nhau, và do đó, cách giải quyết những vấn đề này cũng không giống nhau. 

Thế nhưng, theo giáo lý của nhà Phật, tựu chung lại, mọi đau khổ, bất hạnh trên thế giới này, đều do một số căn nguyên nhất định gây ra. 

 Chính vì thế, thấu hiểu được 7 điều liệt kê trong cuốn Kinh Sabbasava Sutta dưới đây, là bạn đã có thể giải quyết những vấn đề của mình, từ đó thay đổi thực tại, kiến tạo cho mình một cuộc sống tốt đẹp hơn.

1. Tri thức

Con người không thể tồn tại mà không có tri thức. Tri thức sẽ giúp chúng ta bước ra khỏi đêm tối, tự tin và mạnh mẽ để bảo vệ lẽ phải, chống lại những cổ hủ, lạc hậu và những điều bất công trong xã hội.

7-loi-duc-ket-phat-day-moi-nguoi-neu-biet-nam-bat-cuoc-song-tat-se-vien-man-du-day

Trong xã hội hiện tại, tri thức không chỉ giúp bạn có sự hiểu biết, mà còn giúp bạn tạo ra tiền bạc, của cải. Do vậy, phải luôn cập nhật và tìm kiếm tri thức mới mong có được một cuộc sống tốt đẹp. 

2. Sự kiềm chế/Sự thay thế

Nếu không biết kiềm chế, lúc nào cũng chỉ muốn thỏa mãn những ý thích và nhu cầu cá nhân, vậy thì bạn có gì khác so với những động vật khác?

7-loi-duc-ket-phat-day-moi-nguoi-neu-biet-nam-bat-cuoc-song-tat-se-vien-man-du-day

Con người khác loài vật ở chỗ biết kìm lại những dục vọng thấp hèn, những ý muốn ích kỷ của bản thân. Mọi đau khổ và mất mát của nhân loại, phần nhiều đều bị gây ra bởi những kẻ chỉ biết nghĩ đến bản thân mà vượt qua quy tắc đạo đức của xã hội.

Bên cạnh đó, để giúp bạn thực hiện tốt hơn sự kiềm chế trước những thói quen xấu, thì phải biết tới "sự thay thế".

Ví dụ, muốn bỏ việc hút thuốc, hãy tập vẽ tranh để không còn thời gian hay tâm trí nghĩ đến thói quen cũ. Muốn bỏ việc ăn đồ ăn vặt, hãy chuyển sang việc chế biến và ăn các món ăn tốt cho sức khỏe.

3. Sự tiêu dùng hợp lý

Tiêu dùng ở đây mang nghĩa rộng: Từ ăn, uống, mặc cho tới uống thuốc… đều mang nghĩa tiêu dùng.

Con người ta, lúc thì tiêu dùng quá nhiều, khi lại tiêu dùng quá ít. Mọi sự mất cân bằng này đều dẫn tới hệ lụy.

7-loi-duc-ket-phat-day-moi-nguoi-neu-biet-nam-bat-cuoc-song-tat-se-vien-man-du-day

Khi thích thì ăn thật no, khi buồn bã lại chẳng động đến một hạt cơm.

Mỗi khi có bệnh đều dùng rất nhiều thuốc, trong khi hàng ngày lại chẳng chú ý tới việc dành thời gian để tập luyện, giữ gìn sức khỏe. Tất cả đều bị nhà Phật coi là sự tiêu dùng thiếu hợp lý.

Vì vậy, trước khi chưa quá muộn, bạn hãy điều chỉnh ngay thói quen tiêu dùng của mình để có một cuộc sống cân bằng.

4. Sự kiên nhẫn/Kiên quyết

Đừng nói đến những việc đao to búa lớn ngoài xã hội, hãy tự hỏi bản thân xem, mình đã kiên nhẫn làm được những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày chưa?

7-loi-duc-ket-phat-day-moi-nguoi-neu-biet-nam-bat-cuoc-song-tat-se-vien-man-du-day

Hoặc cũng có lúc, bạn có thể kiên nhẫn, nhưng là kiên nhẫn "có mục đích". Bạn quyết tâm tán tỉnh một cô gái, có thể đứng nhiều giờ trước cổng trường để đợi nàng.

Nhưng khi lấy nhau rồi, nghe cô ấy nói 10 phút cũng là quá dài.

Kiên nhẫn thôi chưa đủ, còn phải kiên quyết.

Nếu đã xác định được mục tiêu của mình, thì nhất định phải kiên quyết cố gắng đạt cho được. Có như vậy, con đường bạn đã đi từ trước đến nay mới không hoài phí.

5. Biết tránh né đúng lúc

Trong cuộc đời này, lúc nào cũng sẽ có những sự việc, những con người hoặc nơi chốn gây ra ảnh hưởng tiêu cực cho bạn. Cách tốt nhất là hãy biết né tránh chúng để không làm tổn thương người, cũng không làm hại bản thân mình.

Ví dụ, ở chỗ làm luôn có một đồng nghiệp khó chịu, hãy hạn chế giao tiếp với họ. Nếu vợ của bạn chỉ thích xem phim tình cảm ướt át, bạn có thể đọc sách khi cô ấy xem phim, chứ đừng căng thẳng tranh cãi hay đòi chuyển kênh.

Đôi khi sẽ có những việc cần bạn đối đầu, nhưng cũng sẽ có lúc có những việc cần bạn né tránh. Nên nhớ, người thông minh sẽ luôn biết khi nào cần phải rút lui về phía sau.

6. Buông bỏ

Dù bạn cố gắng, vẫn sẽ có lúc mối quan hệ của bạn xấu đi và phải kết thúc. Một tình bạn vun đắp bao năm, một cuộc hôn nhân đầu gối tay ấp. Hãy tự nhủ rằng, đó đều là do chữ DUYÊN.

7-loi-duc-ket-phat-day-moi-nguoi-neu-biet-nam-bat-cuoc-song-tat-se-vien-man-du-day

Một khi DUYÊN đã hết, hãy để nhau ra đi một cách nhẹ nhàng, đừng dằn vặt hay hối tiếc, vì cũng chẳng ích gì, chỉ khiến bản thân và đối phương thêm tổn thương.

Hãy nhớ rằng, trong cuộc đời này, một con người có rất nhiều nghĩa vụ và trọng trách. Cứ coi rằng họ rời đi để làm những việc họ phải làm, vậy thôi, và hãy chúc họ lên đường bình an. Hãy cứ an nhiên tự tại, bạn sẽ cảm thấy mọi chuyện hóa ra đều nhẹ nhàng biết mấy.

7. Lối sống lành mạnh

Lối sống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, sự thịnh vượng cũng như các mối quan hệ của bạn. Chính vì thế, duy trì một lối sống lành mạnh là bạn sẽ có được tất cả.

7-loi-duc-ket-phat-day-moi-nguoi-neu-biet-nam-bat-cuoc-song-tat-se-vien-man-du-day

Rất nhiều người coi đây là câu nói sáo rỗng. Nhưng thực tế cho thấy, những bất hạnh, đau khổ của cuộc đời này, ít nhiều đều xuất phát từ lối sống mà ra.

Bạn ham chơi, lười học, chỉ thích xài đồ sang: Chẳng mấy chốc, tiền tài tiêu tán, bản thân chẳng thu nạp được điều gì quý giá, sống đến cuối đời vẫn nghèo hèn khổ sở.

7-loi-duc-ket-phat-day-moi-nguoi-neu-biet-nam-bat-cuoc-song-tat-se-vien-man-du-day

Bạn ngoại tình, hoặc quá đam mê công việc, bỏ mặc gia đình: Con cái hư hỏng, sa ngã, hoặc nếu không cũng chẳng thèm nhìn mặt cha mẹ, vợ chồng bất hòa, đến cuối đời chẳng còn ai ở bên.

Bạn rượu chè tối ngày, la cà quán xá: Sức khỏe giảm sút, tình thân sứt mẻ, chẳng vượt qua được tuổi trung niên, chứ đừng nói gì đến việc an hưởng tuổi già bên con cháu.

  • Theo soha

Bỏ ngay thói quen này nếu muốn sống khỏe mạnh

  • 25/01/2019 11:17

Những thói quen đưới đây không tốt cho sức khỏe, bạn nên hạn chế ngay từ hôm nay.

bo-ngay-thoi-quen-nay-neu-muon-song-khoe-manh

1. Thường xuyên ăn đồ nóng

Theo các bác sĩ đã cảnh báo, niêm mạc thực quản chỉ chịu được nhiệt độ từ 40 - 50 độ C. Vậy nên, nếu ăn nhiều món nóng thường xuyên thì nguy cơ cao bạn có thể gặp phải các bệnh ung thư hệ tiêu hóa, điển hình là ung thư thực quản và ung thư dạ dày.

Trung tâm IARC thuộc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng đã cảnh báo rằng, việc sử dụng đồ uống nóng trên 65 độ C có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư thực quản. Vì vậy, nếu chúng ta không sửa ngay thói quen ăn đồ nóng thường xuyên thì thực quản sẽ bị tổn thương, viêm loét và dần bị ăn mòn theo thời gian.

2. Thường xuyên ăn uống quá nhanh

Dân văn phòng chính là đối tượng dễ mắc phải sai lầm này nhất. Nguyên nhân là do áp lực công việc trong ngày quá cao khiến họ tốn nhiều thời gian xử lý nên phân tâm chuyện ăn uống. Thế nhưng, việc "ăn vội ăn vàng" lại gây ảnh hưởng không nhỏ đến hệ tiêu hóa, thậm chí còn dẫn đến tình trạng khó tiêu, trào ngược dạ dày...

Bên cạnh đó, việc ăn quá nhanh sẽ khiến nước bọt và các enzyme không kịp tiết ra để phân hủy thức ăn nên dễ gây đầy hơi, chướng bụng, tổn thương đường tiêu hóa và làm tăng nguy cơ ung thư.

3. Uống trà quá nóng

Nghiên cứu năm 2018 bao gồm khoảng 450.000 người tại Trung Quốc phát hiện ra rằng những người thường uống trà nóng kết hợp với hút thuốc và uống rượu quá mức có nguy cơ mắc ung thư thực quản cao gấp 5 lần.

Lý do bởi nhiệt độ cực cao của trà có thể làm hỏng niêm mạc thực quản, làm tăng tổn thương do khói và rượu.

4. Ngồi nhiều nhưng ít vận động

Một cách để giảm nguy cơ ung thư là vận động. Mức độ hoạt động thể chất cao hơn giúp giảm nguy cơ mắc ung thư phổi, ruột kết và ung thư vú. Một nghiên cứu cho thấy tập thể dục làm giảm 7% nguy cơ mắc bất kỳ loại ung thư nào.

Ngược lại, ngồi quá nhiều, lười vận động là nguyên nhân dẫn đến tỷ lệ ung thư cao.

5. Sử dụng nhiều rượu bia chất kích thích

Hiệp hội Ung thư lâm sàng Mỹ ước tính rằng, hàng năm, thế giới có thêm 5% trường hợp ung thư mới phát hiện và 6% người bệnh ung thư tử vong do uống rượu. Rượu làm tăng nguy cơ ung thư vú, đại trực tràng, thực quản và gan, cũng như ung thư miệng và cổ họng.

Một nghiên cứu năm 2018 trên chuột cho thấy sự phân hủy rượu trong cơ thể có thể giải phóng một chất hóa học làm hỏng ADN của các tế bào gốc của máu, có thể dẫn đến ung thư.

bo-ngay-thoi-quen-nay-neu-muon-song-khoe-manh

6. Ăn nhiều đường và tinh bột

Thực phẩm chế biến có nhiều đường, ít chất xơ và chất dinh dưỡng có liên quan đến nguy cơ gây ung thư.

Đặc biệt, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chế độ ăn uống làm tăng lượng đường trong máu có liên quan đến tăng nguy cơ ung thư, bao gồm ung thư dạ dày, ung thư đại trực tràng.

Một nghiên cứu trên 47.000 người trưởng thành phát hiện ra rằng những người tiêu thụ nhiều tinh bột có nguy cơ mắc ung thư đại tràng cao hơn so với những người ăn ít tinh bột.

Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng mức đường huyết và insulin cao hơn là các yếu tố gây nguy cơ ung thư. Insulin đã được chứng minh là kích thích sự phân chia tế bào, hỗ trợ sự phát triển và lây lan của các tế bào ung thư.

Ngoài ra, mức insulin và đường huyết cao hơn có thể góp phần gây viêm trong cơ thể chúng ta. Về lâu dài, điều này có thể dẫn đến sự tăng trưởng của các tế bào bất thường và có thể góp phần gây ung thư.

7. Ăn nhiều đồ đã chế biến sẵn

Thịt đã chế biến sẵn dùng để chỉ thịt đã được xử lý để bảo quản hương vị bằng cách trải qua quá trình muối, bảo dưỡng, bao gồm: xúc xích, thịt xông khói và một số món thịt nguội...

Nhiều nghiên cứu đã tìm thấy mối liên quan giữa việc tiêu thụ nhiều thịt đã chế biến sẵn và tăng nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng.

Một nghiên cứu lớn cho thấy những người ăn nhiều thịt đã chế biến sẵn có nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng cao hơn 20%-50% so với những người ăn rất ít hoặc không ăn.

Một đánh giá khác của hơn 800 nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ chỉ 50 g thịt chế biến sẵn mỗi ngày (khoảng bốn lát thịt xông khói) làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng lên 18%.

Trúc Chi t/h

  • Theo phununews

Sim “rác” vẫn lộng hành bất chấp quy định của pháp luật

  • 04/05/2018 09:25

Bất chấp việc Nghị định 49/2017/NĐ-CP đã có hiệu lực pháp lý, doanh nghiệp viễn thông phải bảo đảm toàn bộ các thông tin thuê bao trong cơ sở dữ liệu thông tin thuê bao tập trung của mình thì trên thị trường vấn nạn sim “rác” vẫn ra sức hoành hành.

Thực trạng tại các đại lý lớn Sim “rác” là cụm từ để gọi các sim điện thoại đã được kích hoạt sẵn hay nói theo cách khác chính là những sim điện thoại được cập nhật thông tin “khống” của một người sử dụng bất kỳ rồi được bán tràn lan trên thị trường với giá rẻ. Thường thì những sim rác này được người mua sử dụng hết số tiền có sẵn trong tài khoản hoặc hết thời hạn khuyến mãi thì sẽ được bỏ đi. Sau 12 tháng kể từ ngày Nghị định 49 có hiệu lực, tức vào ngày 24/4/2018 vừa qua, doanh nghiệp viễn thông phải bảo đảm toàn bộ các thông tin thuê bao trong cơ sở dữ liệu thông tin thuê bao tập trung của mình tuân thủ đúng quy định tại Nghị định này. Tuy nhiên, bất chấp việc Nghị định 49/2017/NĐ-CP đã có hiệu lực pháp lý thì vấn nạn Sim “rác” vẫn cứ lộng hành.


Hàng loạt số thuê bao được bày bán tràn lan trên thị trường.

Sáng ngày 2/5, PV đã dạo quanh một vài đại lý kinh doanh sim, thẻ điện thoại trên địa bàn TP. Hà Nội cũng như cửa hàng đại diện của các nhà mạng để nhờ nhân viên tư vấn về nhu cầu mua sim để sử dụng. Khi biết PV có nhu cầu mua những chiếc sim “rác” để sử dụng hoặc nhập số lượng lớn để bán lại thì chỉ nhận được cái lắc đầu đến từ phía nhân viên cửa hàng. Nhân viên cho biết tất cả các loại sim được in trên catalog đều là những sim phải đăng ký thông tin thì mới có thể kích hoạt, và toàn bộ đều không có tiền trong tài khoản nên nếu muốn sử dụng thì PV phải nạp tiền. Tỏ vẻ không hiểu về vấn đề trên thì nhân viên đã giải thích cặn kẽ hơn về việc Nghị định 49/2017/NĐ-CP đã chính thức có hiệu lực pháp lý, đại lý đã không còn kinh doanh các loại sim “rác” như trước đây nữa và hướng dẫn PV đi đến các cửa hàng bán nhỏ, lẻ trên thị trường. Sim “rác” vẫn dễ mua như “rau” Rời khỏi các cửa hàng, đại lý kinh doanh sim, thẻ lớn, PV tiếp tục tìm kiếm các cửa hàng nhỏ hơn có kinh doanh mặt hàng này. Ghé vào một cửa hàng có treo tấm biển bán sim, thẻ kết hợp sửa chữa điện thoại nằm ở khu vực trung tâm TP.Hà Nội, cũng với nhu cầu mua sim “rác” để sử dụng nhưng lần này PV lại nhận được cái “gật đầu”. Chủ cửa hàng cho biết hiện anh này “chỉ còn” vài chiếc sim điện thoại đã kích hoạt sẵn gồm hai loại sim của nhà mạng Vietnamobile và MobiFone, mua về chỉ việc cắm vào máy là sử dụng mà đặc biệt là không bao giờ sợ bị khóa sim vì đã được bổ sung thông tin đầy đủ. Anh này còn giải thích cặn kẽ tất cả các ưu đãi, các gói khuyến mại của từng nhà mạng lớn như Viettel, VinaPhone, MobiFone. Đặc biệt là loại sim “rác” sử dụng gói khuyến mại C90 của nhà mạng MobiFone, cụ thể, từ tháng 8/2017, MobiFone đã cung cấp gói cước khuyến mãi này với ưu đãi về cước gọi thoại và Data truy cập internet tốc độ cao với chi phí chỉ 60.000 đồng/tháng. Gói cước C90 MobiFone miễn phí toàn bộ cuộc gọi nội mạng dưới 20 phút, thêm 50 phút liên mạng trong 30 ngày. Thêm nữa, trong gói khuyến mãi còn tặng 60GB Data truy cập Internet trên nền 3G hoặc 4G.


Tệp sim "rác" của Mobifone được chủ cửa hàng giới thiệu.

“Loại sim này được bán rất chạy, riêng bản thân tôi cũng đang sử dụng một sim như thế mà không bao giờ lo bị khóa thuê bao vì tất cả thông tin đã được bổ sung sẵn rồi. Nếu cần thì tôi có thể cập nhật thông tin giúp anh tại đây luôn”, chủ cửa hàng cho biết. Mỗi một chiếc sim “rác” của nhà mạng MobiFone được kích hoạt sẵn thông tin có giá dao động từ 120.000 – 160.000 đồng một chiếc còn các loại sim “rác” của nhà mạng khác thì được bán với giá rẻ hơn. Trước đó, ngày 24/4/2017 Nghị định 49/2017/NĐ-CP chính thức có hiệu lực, theo đó Nghị định này quy định phạt tiền tổ chức cá nhân đến 40.000.000 đồng khi bán, lưu thông SIM thuê bao đã nhập sẵn thông tin thuê bao, kích hoạt sẵn dịch vụ; bán SIM thuê bao di động khi không được doanh nghiệp viễn thông di động ký hợp đồng ủy quyền. Các hành vi cung cấp hoặc sử dụng ứng dụng công nghệ thông tin để giả mạo thông tin, ảnh chụp giấy tờ của cá nhân, tổ chức, ảnh chụp người trực tiếp đến giao kết hợp đồng để thực hiện việc giao kết hợp đồng theo mẫu, điều kiện giao dịch chung cung cấp và sử dụng dịch vụ viễn thông sẽ bị phạt từ 80.000.000 đồng – 100.000.000 đồng. Với mức phạt “nặng” như vậy nhưng nhiều nơi vẫn bất chấp kinh doanh loại sim “rác” với giá rất rẻ này. Vậy câu hỏi đặt ra ở đây là những chiếc sim này được kích hoạt thông tin từ người sử dụng nào? Liệu nhà mạng có biết việc sim “rác” vẫn tràn lan trên thị trường bất chấp việc chính các nhà mạng đang ráo riết bổ sung thông tin người dùng theo Nghị định 49/2017/NĐ-CP hay không?

Người trẻ ơi, sao lại nỡ 'giết' mình bằng 10 thói quen này

  • 20/04/2018 13:09

Bạn muốn sống lâu, sống khỏe sống có ích hay sống trong bệnh tật? Dưới đây là 10 thói quen đoản mệnh và 10 thói quen trường thọ đã được thế giới công nhận.

Rất nhiều ví dụ thực tế đã chứng minh rằng thói quen sống không tốt chính là nguyên nhân gây ra các bệnh mãn tính và ung thư. Bởi vậy, nếu tránh xa được các thói quen xấu thì cũng có thể tránh xa được các loại bệnh. Bạn muốn sống lâu, sống khỏe sống có ích hay sống trong bệnh tật? Điều này phụ thuộc vào sự lựa chọn của bạn. Dưới đây xin chia sẻ tới các bạn mười thói quen đoản mệnh và mười thói quen trường thọ đã được thế giới công nhận. Mười thói quen cuộc sống khiến bạn đoản mệnh 1. Lười vận động

Tạp chí y khoa hàng đầu thế giới "The Lancet" đã từng có một bài viết rằng, trong 10 người tử vong sớm thì có 1 người tử vong do thiếu vận động. Ngoài ra còn có những nghiên cứu chỉ ra rằng những người mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, u bướu, tiểu đường tuýp 2, các bệnh mãn tính có 12%-19% nguyên nhân mắc bệnh là do kém vận động. Năm 2013 tổ chức y tế thế giới đã từng công bố "bệnh lười vận động" đã trở thành nhân tố có nguy cơ tử vong đứng thứ 4 trên thế giới. Theo thống kê, trên toàn thế giới mỗi năm có 3,2 triệu người chết do nguyên nhân này mà con số này đang tăng lên mỗi năm. 2. Ngồi vắt chéo chân Bạn đang ngồi vắt chéo chân hay ngồi ngay ngắn ? Bạn có biết ngồi vắt chéo chân rất nguy hiểm không ? Khi một chân của bạn vắt chéo vào chân còn lại sẽ gây mất cân bằng cột sống, các cơ mềm xung quanh cột sống sẽ bị co rút lại, lâu dần sẽ gây ra các bệnh biến dạng cột sống, đau cơ và đau lưng.
Tư thế ngồi này cũng khiến đầu gối và các tĩnh mạch bị ức chế khiến máu lưu thông khó và huyết áp tăng cao dễ gây ra các bệnh giãn tĩnh mạch hay viêm tĩnh mạch nén. Hai chân kẹp chặt vào nhau còn khiến nhiệt độ ở vùng xương chậu tăng cao tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi ảnh hưởng đến sức khỏe. Đối với nam giới không chỉ làm giảm sức sống của tinh trùng mà còn có khả năng bị viêm tuyến tiền liệt. Đối với nữ giới sẽ có nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. Bạn còn chần chừ gì nữa mà không mau ngồi ngăn ngắn lại? 3. Ngồi lâu trước máy tính Tôi tin rằng có rất nhiều người đang mắc phải điều này: ngồi lâu trước máy tính mà không vận động. Theo như một nghiên cứu của trường đại học Queensland, Úc sự nguy hại của việc ngồi lì một tiếng đồng hồ tương đương với việc hút hai điếu thuốc lá, điều này đồng nghĩa với việc bạn bị giảm "22 phút tuổi thọ mỗi giờ". Ngồi lâu trước màn hình máy tính mà không vận động khiến mật độ máu đông tương đối cao lâu dần sẽ gây tình trạng đông máu dưới chân, khi vận động các cục máu đông sẽ bong ra rồi di chuyển gây tắc nghẽn mạch phổi, nghiêm trọng có thể gây đột tử. Ngồi lâu trước máy tính với một tư thế không đổi còn gây căng thẳng đốt sống cổ chèn ép dây thần kinh và mạch máu, nhìn lâu vào màn hình máy vi tính còn khiến mắt khô và đỏ, ảnh hưởng tới da và trí não. 4. Uống ít nước Uống nước là chuyện nhỏ nhưng uống ít nước lại là chuyện lớn. Khi bạn cảm thấy khát nước tức là lượng nước trong cơ thể bạn đã bị mất đi 1% so với trọng lượng cơ thể, các cơ quan trong cơ thể đã bắt đầu bị ảnh hưởng.
Khi lượng nước mất đi đạt mức 2% trọng lượng cơ thể thì việc vận động của cơ thể sẽ bị cản trở đồng thời cảm thấy bị ức chế và chán ăn. Nếu đạt mức 4%-8% sẽ xuất hiện các triệu chứng như khô da, khàn giọng, mất sức… nghiêm trọng hơn sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng. 5. Dùng sức quá mạnh khi đi vệ sinh Bị táo bón khi đại tiện nếu như dùng sức quá mạnh có thể khiến cơ tim bị kích thích gây ra các biến cố đột quỵ nghiêm trọng hơn còn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim cấp tính hoặc tai biến mạch máu não. Điều này thường gặp ở người trung tuổi và người già đặc biệt là những người huyết áp cao, xơ vữa động mạch, bệnh tim, bệnh tiểu đường… 6. Thích uống nước ngọt ướp đá Người già mà thường xuyên uống nước ngọt ướp đá với một lượng lớn vô cùng nguy hiểm. Do thực quản nằm sau tim, dạ dày nằm ở dưới tim, vì vậy nếu như uống một lượng lớn nước ngọt ướp đá dễ gây co thắt mạch vành và dễ dẫn tới đột tử. 7. Sử dụng điện thoại khi đi vệ sinh Bạn có thói quen mang theo điện thoại vào nhà vệ sinh không ? Vừa đi vệ sinh vừa xem điện thoại dễ gây phân tán mất tập trung, đáng lẽ chỉ cần mất mấy phút để đi vệ sinh thế nhưng vì chú tâm vào điện thoại mà phải mất đến nửa tiếng đồng hồ mà vẫn chưa giải quyết xong khiến chất thải tắc nghẽn lâu trong hậu môn kích thích mạch máu gây tụ máu, lân dần sẽ khiến tuần hoàn máu tắc nghẽn gây ra bệnh trĩ. 8. Cúi lưng bê vác đồ nặng Bê vác vật nặng mà tư thế không đúng rất hại cho lưng. Cúi gập lưng để bê vác vật nặng khiến địa đệm xương sống của thắt lưng đột nhiên phải chịu sức ép lớn dễ gây thoát vị địa đệm, rất nhiều người đau lưng bị nặng hơn là do việc khom lưng bê vác vật nặng không đúng tư thế. Hãy cố gắng để tránh việc khom lưng bê vác nặng hay xoay người với đồ. Nếu muốn bê vác vật nặng hãy nên ngồi hẳn xuống thấp chân và thẳng lưng, để vật nặng tựa vào cơ thể mình hoặc các dụng cụ trợ lực. Nếu như bất đắc dĩ phải khom lưng thì nên để tay đỡ hai bên của vật thể để giảm trọng tải cho lưng của bạn. 9. Trầm lặng ít nói, dễ nổi nóng và cáu giận
Khi công việc không được thuận lợi, quan hệ xã hội không được tốt nhưng lại không thể thổ lộ với ai, dễ bị ỷ lại và dựa dẫm vào người thân nhưng nếu người thân không hiểu hoặc ít thổ lộ sẽ cảm thấy bị bất lực, bế tắc. Thử hỏi nếu như áp lực bị dồn nén lâu ngày trong người thì liệu bạn có thể khỏe mạnh được không? Sức ép, uất ức khiến tâm lý bị rối loạn khiến sức đề kháng và miễn dịch bị giảm sút tạo cơ hội cho các tế bào ung thư dễ dàng xâm nhập vào trong cơ thể. 10. Không chú trọng tới những tín hiệu bất thường trong cơ thể Theo như một báo cáo nghiên cứu nam giới ở độ tuổi trung niên có hơn 70% người mắc một hoặc nhiều loại bệnh chủ yếu liên quan tới cơ quan sinh sản và đường ruột. Nhưng 80% trong số đó xuất hiện triệu chứng bệnh mà không lập tức điều trị, đợi cho tới khi "không thể chịu đựng được nữa" mới tìm đến bác sỹ, 18% người trong số đó khi chẩn đoán chính xác đã phải tiến hành phẫu thuật gấp, số ít còn lại đã là giai đoạn cuối hoặc rơi vào tình trạng nghiêm trọng. Có bệnh phải kịp thời tìm bác sỹ điều trị nếu không sẽ khiến bệnh tình ngày càng tồi tệ. Có biết bao nhiêu người vì nghĩ bệnh nhẹ mà không đi khám đợi tới khi phát triển thành bệnh nặng có muốn cứu chữa cũng không kịp. Trên đời này không có thuốc hối hận, một khi đã trở thành bệnh nặng thì chỉ còn nước chờ chết mà thôi.

Thói quen xấu tỷ phú Bill Gates thừa nhận đã từ bỏ để thành công

  • 15/04/2018 11:58

Bill Gates cho biết hình tượng thời đi học của ông là "kẻ chẳng làm gì cả cho đến phút chót"

Trong một bài phát biểu vào năm 2005, Bill Gates - người đồng sáng lập Microsoft thừa nhận ông đã phải vượt qua nhiều thói quen xấu để có được thành công.

Theo CNBC, trong sự kiện tại trường Quản trị Kinh doanh thuộc Đại học Nebraska-Lincoln, tỷ phú Bill Gates nói rằng ông từng là người rất hay trì hoãn. Ông cho biết "thói quen vô cùng tồi tệ" này đã hình thành khi ông là sinh viên Đại học Harvard (ông đã bỏ học sau 2 năm). "Tôi thích thể hiện cho người khác thấy rằng tôi chẳng làm gì cả, rằng tôi không đến lớp và cũng chẳng quan tâm tới điều đó", Gates nói với sinh viên tại sự kiện. Tuy nhiên, vào phút chót, đôi khi chỉ 2 ngày trước kỳ thi, ông sẽ lao vào học chuẩn bị thật nhanh. "Mọi người nghĩ rằng như vậy thật buồn cười. Nhưng hình tượng của tôi là: 'kẻ chẳng làm gì cho tới phút chót'". Tuy nhiên, chiêu này không hiệu quả khi ông gia nhập thế giới kinh doanh. "Khi bắt đầu kinh doanh, đây thực sự là một thói quen rất tệ và tôi đã phải mất vài năm mới sửa được", Gates nhớ lại. Việc này được ông nhắc đến một lần nữa trong bài trả lời trên mạng xã hội Reddit vào năm 2016. Khi được hỏi về kỷ niệm đáng nhớ nhất tại trường Harvard, Gates cho biết: "Tôi đã muốn mình thật khác biệt, vì vậy tôi không tham gia các lớp học đã đăng ký. Thay vào đó, tôi vào các lớp mình không đăng ký". Khi được hỏi làm thế nào thi qua môn, Gates nói rằng ông chỉ học "thực sự chăm chỉ" vào thời gian trước kỳ thi và chiến lược này "gần như luôn" giúp ông đạt điểm A. Dù vậy, vẫn có một ngoại lệ. Một lần khi xem lại bài giảng môn Hóa hữu cơ, Gates phát hiện ra một số video bị lỗi hoặc mất tiếng và cuối cùng ông chỉ được điểm C môn này. Tỷ phú giàu thứ 2 thế giới thừa nhận kinh doanh là một phép thử rất khắc nghiệt. "Sẽ chẳng có ai khen ngợi vì đến phút chót tôi mới làm việc cả". Cuối cùng, Gates đã cố gắng sửa thói quen này để giống như các sinh viên khác trong trường – "luôn có tổ chức và hoàn thành đúng hạn". Dù Gates vẫn đạt điểm tốt khi đi học, nhiều nghiên cứu chỉ rằng thói quen trì hoãn có nhiều tác hại hơn là lợi ích được tự do trong ngắn hạn. Tờ Psychological Science trích dẫn các nghiên cứu trong 20 năm qua cho thấy thói quen trì hoãn làm giảm chất lượng công việc và hạnh phúc của con người.

6 thói quen của dân văn phòng khiến toàn thân "rã rời", đầu óc ngày càng trì trệ

  • 25/03/2018 15:19

Đừng để những thói quen không tốt tại chốn làm việc khiến bạn mắc bệnh.

1. Bỏ bữa trưa Có rất nhiều người trong số chúng ta thường muốn ăn vội vàng cho xong hoặc bỏ qua bữa trưa để có thể hoàn thành công việc sớm. Ngoài ra, một số người còn có thói quen ăn ngay tại bàn làm việc, điều này ngoài tính tiện lợi thì thật sự không có ích vì nó sẽ chỉ tạo môi trường để cho vi khuẩn kéo đến bàn làm việc. Hãy rời khỏi văn phòng, đi ra ngoài và kiếm cho mình một bữa trưa đầy đủ chất dinh dưỡng. Nhờ đó bạn sẽ được bổ sung lượng vitamin D đáng kể, hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của bạn sẽ được tăng cường, ngoài ra bạn còn được tận hưởng lượng khí oxy trong lành hơn giúp não vận hành trơn tru cho một buổi chiều làm việc hiệu quả.
2. Để bàn làm việc bừa bộn Toilet bẩn chưa chắc đã là một vấn đề nghiêm trọng bằng việc bạn để bàn làm việc của mình bừa bộn. Một chiếc bàn làm việc bừa bộn có thể khiến bạn bị trì trệ, vướng bận, gặp khó khăn trong việc tìm kiếm đồ hoặc tài liệu cần trong công việc, từ đó làm giảm hiệu quả, năng suất trong khi làm việc. Hơn nữa bàn làm việc bẩn cũng là "ổ" vi khuẩn có hại sẽ dễ gây bệnh cho bạn nếu không được dọn dẹp. Vì vậy, hãy sắp xếp và dọn dẹp thường xuyên chiếc bàn làm việc của bạn, cân nhắc vứt bỏ những vật phẩm hoặc tài liệu không thực sự cần thiết. Nếu quá bận, bạn hãy cố gắng giành chút thời gian khoảng sau 2-3 ngày để dọn bàn. 3. Quên uống nước Điều này nghe có vẻ quá quen nhưng thực sự phải đến 80% trong số chúng ta đều không uống đủ nước mỗi ngày. Uống nước đủ luôn luôn rất có lợi cho chúng ta, từ việc tốt cho da cho đến việc thải độc cơ thể, cung cấp năng lượng cho não bộ,... Ngoài ra, việc đi lấy nước cũng có thể kiếm cho bạn một vài cuộc tán gẫu để thư giãn đầu óc.
4. Quên đi vệ sinh Cho dù bạn ngại khi đi vệ sinh ở chỗ làm hoặc chỉ đơn giản bạn bận rộn thì việc "nhịn" quá lâu không hề tốt. Nó không chỉ làm căng bàng quang của bạn mà còn có thể dẫn đến sự hình thành vi khuẩn trong bàng quang và đường tiết niệu. Trước đây từng có một trường hợp vì nhịn tiểu quá lâu đã dẫn đến việc vỡ bàng quang gây tử vong. 5. Ngồi cong lưng Theo nghiên cứu, có tư thế ngồi xấu sẽ làm giảm năng lượng và sự tự tin của bạn, thậm chí còn làm cho người khác ít coi trọng bạn hơn. Còn chưa kể tới các hậu quả xấu về mặt thể chất như gây đau lưng và làm yếu nội tạng. Hãy ngồi thẳng, để vai duỗi ra phía sau và hơi căng cơ bụng. Làm như vậy bạn trông sẽ tự tin và chuyên nghiệp hơn nhiều, đồng thời bảo vệ sức khỏe.
6. Ở lại làm muộn Bạn có thể có danh sách việc phải làm rất dài, nhưng thực sự việc ở lại làm quá giờ không hề có lợi. Một nghiên cứu cho thấy người làm việc quá giờ thực ra làm được ít việc và thậm chí còn kém hiệu quả hơn người làm thời gian biểu bình thường. Hơn nữa khi ở lại làm quá muộn sẽ ảnh hưởng tới giờ giấc sinh hoạt của bạn, ăn uống không điều độ gây hại cho sức khỏe. Ngoài ra việc dán mắt vào máy tính trong thời gian quá dài mà không được nghỉ ngơi sẽ gây hại cho mắt. Hãy sắp xếp lượng công việc hợp lý. Dành thời gian để tham gia các lớp hội họa hoặc lớp Yoga ngay sau giờ làm để tăng cường sức khỏe.

CÙNG CHUYÊN MỤC

tham-hoa-cua-the-ki-21-rung-amazon-co-the-tu-dap-lua-nhung-bi-chinh-con-nguoi-buc-tu-va-su-tra-thu-cua-thien-nhien-se-vo-cung-tan-khoc

Thảm họa của thế kỉ 21: Rừng Amazon có thể tự dập lửa nhưng bị chính con người “bức tử” và sự trả thù của thiên nhiên sẽ vô cùng tàn khốc

Nếu bảo vệ rừng thì rừng sẽ bảo vệ con người. Ngược lại, một khi người ta "bức tử" khu rừng lớn nhất hành tinh thì hậu quả đáng sợ sẽ diễn ra trên quy mô toàn cầu.

khi-gap-mot-co-gai-co-nhung-pham-chat-dac-biet-nay-khong-biet-tran-trong-co-ay-chinh-la-sai-lam-lon-cua-ban

Khi gặp một cô gái có những phẩm chất đặc biệt này, không biết trân trọng cô ấy chính là sai lầm lớn của bạn

Trong cuộc đời của một người đàn ông sẽ gặp rất nhiều kiểu phụ nữ, có người phụ nữ sẽ khiến cho bạn suốt đời không thể quên được, có người phụ nữ khiến bạn lúc nào cũng hoài mong khắc khoải, có người phụ nữ cho bạn biết thế nào là tình yêu...

nang-nong-dinh-diem-bi-bom-hang-chang-shipper-van-39-dong-cam-39-voi-khach-hoa-ra-ly-do-lai-thuyet-phuc-the-nay

Nắng nóng đỉnh điểm bị bom hàng, chàng shipper vẫn 'đồng cảm' với khách, hóa ra lý do lại thuyết phục thế này!

Giữa tiết trời nắng nóng thế này bị bom hàng mà anh chàng shipper vẫn có thể đồng cảm với khách. Âu cũng bởi lý do họ đưa ra quá là hợp lý!

chi-mot-thay-doi-tren-guong-mat-co-nang-co-man-39-lot-xac-39-ngoan-muc-ai-cung-tuong-la-con-lai

Chỉ một thay đổi trên gương mặt, cô nàng có màn 'lột xác' ngoạn mục, ai cũng tưởng là con lai

Tự nhận bản thân khi chưa dao kéo khá ưa nhìn song quyết định 'đụng chạm một chút' của Minh Hải mang lại kết quả rất hài lòng.

hinh-anh-qua-khu-cua-hot-girl-sai-thanh-khien-nguoi-ta-kinh-ngac-khong-gi-la-khong-the

Hình ảnh quá khứ của hot girl Sài Thành khiến người ta kinh ngạc: Không gì là không thể!

Ngắm nhìn ngoại hình xinh đẹp, quyến rũ hiện tại của cô gái 9x và hình ảnh quá khứ đen nhẻm, mũm mĩm, nhiều người không thể tin đây là cùng một người.

tra-loi-thanh-that-cau-hoi-39-cuu-me-hay-em-39-anh-chang-nhan-cai-ket-dang-va-day-la-dap-an-39-ven-ca-doi-duong-39

Trả lời thành thật câu hỏi 'Cứu mẹ hay em', anh chàng nhận cái kết đắng và đây là đáp án 'vẹn cả đôi đường'

Nếu như bị người yêu hỏi câu tương tự, có lẽ các chàng trai khác sẽ có kinh nghiệm đối phó với những câu trả lời vẹn cả đôi đường thế này!

lo-xo-mat-cuoi-39-gay-sot-39-duoc-ban-hang-tram-cai-moi-ngay

Lò xo mặt cười 'gây sốt', được bán hàng trăm cái mỗi ngày

Lò xo mặt cười là món đồ chơi đang tạo nên “cơn sốt” ở Hà Nội những ngày này. Trung bình, hàng trăm lò xo mặt cười được bán ra mỗi ngày.

lang-thang-nhu-ke-khong-nha-vi-ban-o-cung-dan-nguoi-yeu-ve-choi-thanh-nien-quyet-39-choi-lon-39

Lang thang như kẻ không nhà vì bạn ở cùng dẫn người yêu về chơi, thanh niên quyết 'chơi lớn'

Anh chàng gọi đây là quyết định 'táo bạo và không kém phần đầu tư'.

phat-hien-chong-ngoai-tinh-trong-tinh-huong-khong-the-treo-ngoe-hon-cach-giai-quyet-cua-vo-khien-nguoi-ta-rao-rao-tan-thuong

Phát hiện chồng ngoại tình trong tình huống không thể tréo ngoe hơn, cách giải quyết của vợ khiến người ta rào rào tán thưởng

'Em chẳng chửi cũng chẳng thèm đánh ghen, chồng không biết vì sao em lại rõ tường tận thế, chắc lão cũng khiếp thật', cô vợ chia sẻ.

cu-ngo-dam-cuoi-hoan-hao-chu-re-giat-minh-khi-nhin-thay-bo-vest-cua-mc

Cứ ngỡ đám cưới hoàn hảo, chú rể giật mình khi nhìn thấy bộ vest của MC

Nhìn trang phục của MC đám cưới, dân mạng hoang mang không biết đây là ngày vui của ai nữa.

nam-la-liet-trong-tttm-de-39-huong-ke-39-dieu-hoa-va-1001-cach-tranh-nong-cua-nguoi-dan-ha-noi

Nằm la liệt trong TTTM để 'hưởng ké' điều hòa và 1001 cách tránh nóng của người dân Hà Nội

Đối với nhiều người, trung tâm thương mại là một địa điểm lý tưởng để tránh nóng.

thay-nguoi-la-gui-clip-nong-cua-chong-vo-cao-tay-dap-tra-cho-a-bo-nhi-dang-nham-nhe-39-thuong-vi-39

Thấy người lạ gửi clip nóng của chồng, vợ cao tay đáp trả cho ả bồ nhí đang nhăm nhe 'thượng vị'

Sau khi Quân cắt đứt với ả bồ nhí, Tú lại nhận được đoạn clip 'nóng'. Cô đoán ngay ra ai là người đã gửi cho mình và với mục đích gì, nhưng cô chỉ nhếch mép cười nhạt.

su-that-ghe-tom-dang-sau-chuyen-tinh-cua-ga-dan-ong-hanh-nghe-giac-hoi-xuyen-viet-va-co-vo-nhat-khien-mxh-day-song-nhung-ngay-qua

Sự thật ghê tởm đằng sau chuyện tình của gã đàn ông hành nghề giác hơi xuyên Việt và cô vợ nhặt khiến MXH dậy sóng những ngày qua

Ai cũng cảm thấy ấm áp trong lòng sau khi đọc được câu chuyện vốn đã có từ hơn 10 năm trước. Tuy nhiên, bên cạnh đó, cũng có không ít người tò mò, tự hỏi: 'Không biết hiện tại cuộc sống của đôi vợ chồng này có ổn không?'. Và sự thật đáng ghê tởm c

co-gai-tu-choi-du-lich-cung-gia-dinh-de-39-di-phuot-39-cung-ban-va-cau-hoi-tu-nguoi-anh-khien-ai-cung-giat-minh-suy-nghi

Cô gái từ chối du lịch cùng gia đình để 'đi phượt' cùng bạn, và câu hỏi từ người anh khiến ai cũng giật mình suy nghĩ

Mặc dù đã báo trước cả tháng, vé máy bay đã đặt nhưng cô gái vẫn thản nhiên đăng kí đi phượt cùng hội bạn. Khi anh trai hỏi lý do không đi du lịch cùng gia đình, cô gái này thản nhiên nói: 'Đi với bố mẹ không thoải mái'...

bi-quyet-chi-tieu-cua-ba-noi-tro-9x-chi-ton-hon-1-trieu-thang-tien-cho-ma-bua-nao-cung-day-ap-hai-san

Bí quyết chi tiêu của bà nội trợ 9X chỉ tốn hơn 1 triệu/tháng tiền chợ mà bữa nào cũng đầy ắp hải sản

Tuy những mâm cơm của Lý Tô không quá cầu kì, nhưng mâm cơm nào cũng đầy ắp hải sản trông rất ngon miệng, bắt mắt. Đặc biệt, giá tiền mỗi mâm cơm khiến nhiều chị em nội trợ bất ngờ!

giua-luc-gia-xang-dien-tang-cao-quan-bun-mam-o-sai-gon-thong-bao-39-xin-bot-1-con-tom-trong-to-39-de-giu-nguyen-gia

Giữa lúc giá xăng điện tăng cao, quán bún mắm ở Sài Gòn thông báo 'xin bớt 1 con tôm trong tô' để giữ nguyên giá

Sau khi giá điện, xăng đều đồng loạt tăng mạnh, một chủ quán bún mắm ở TP.HCM phải viết thông báo xin phép giảm bớt 1 con tôm trong tô bún của khách để tránh tăng giá.

ngu-trua-day-co-chi-giat-minh-khi-thay-em-thuc-hanh-tam-trang-tren-cau-thang

Ngủ trưa dậy, cô chị giật mình khi thấy em thực hành tắm trắng trên cầu thang

Không chỉ nhìn thấy hậu quả nhãn tiền, cô gái còn 'méo mặt' vì hậu quả đánh vào kinh tế đằng sau đó.

nguoi-cha-15-lan-xuat-canh-de-tim-con-noi-dong-quy

Người cha 15 lần xuất cảnh để tìm con nơi 'động quỷ'

Hơn 400 ngày, ông Thắng (Hà Nội) đi dọc 30.000 km đường bộ trên đất Trung Quốc, vào tận động mại dâm mới tìm được con gái. - VnExpress Đời sống

khach-hang-thieu-39-nghi-luc-39-nhat-trong-lich-su-mua-hang-online-4-lan-order-roi-huy-don-vi-tiec-30k-tien-ship

Khách hàng thiếu 'nghị lực' nhất trong lịch sử mua hàng online: 4 lần order rồi huỷ đơn vì tiếc... 30k tiền ship

Trước một khách hàng hay thay đổi như thế này mà chủ shop vẫn giữ được tình tĩnh để tiếp chuyện thì xứng đáng nhận 10 điểm thanh lịch nhé!

benh-lun-la-co-that-39-thu-pham-39-gay-benh-it-nguoi-ngo-toi

Bệnh lùn là có thật: 'Thủ phạm' gây bệnh ít người ngờ tới

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chậm tăng trưởng chiều cao như suy dinh dưỡng, bệnh lý dị tật bẩm sinh, loạn sản sụn, còi xương, thiếu máu, suy thận mạn, thiếu hormone tăng trưởng...

39-an-dat-39-da-lau-vo-dai-gia-kim-cuong-tai-xuat-sau-chuyen-du-lich-o-duc-khoe-chan-dai-ram-nang-tre-trung

'Ẩn dật' đã lâu, vợ đại gia kim cương tái xuất sau chuyến du lịch ở Đức, khoe chân dài rám nắng trẻ trung

Ai cũng phải trầm trồ ghen tị vì nét xinh đẹp khỏe khoắn ở tuổi 37 của bà mẹ 3 con, với thân hình săn chắc đến không ngờ.

tranh-cai-cau-chuyen-nhom-20-du-khach-goi-400k-tien-nuoc-uong-nhung-lai-bi-phu-thu-them-500k-tien-ban-ghe-khi-den-bien-thanh-hoa

Tranh cãi câu chuyện nhóm 20 du khách gọi 400k tiền nước uống nhưng lại bị phụ thu thêm 500k tiền bàn ghế khi đến biển Thanh Hóa

Sau 1 tiếng ngồi ăn uống trong một quán nước ven biển Hải Tiến (Thanh Hóa), nhóm 20 khách du lịch đã bày tỏ bức xúc khi bị thu thêm 500k cho 6 bộ bàn ghế dù trước đó nhóm có gọi 400k tiền nước uống.

co-1-hoi-goi-la-cay-dang-duong-nao-cung-an-duoc-nhung-hanh-thi-nhat-quyet-khong

Có 1 hội gọi là cay đắng dường nào cũng ăn được nhưng hành thì nhất quyết không

Mặc cho các bạn kêu ca 'Ăn một cọng hành thì chết à?', các anti-fan hành lá vẫn kiên quyết như thế này đây!

di-bien-tuong-sung-suong-39-kho-chu-39-meo-mat-khi-nhan-hoa-don-cua-5-phan-nuoc

Đi biển tưởng sung sướng, 'khổ chủ' méo mặt khi nhận hoá đơn của 5 phần nước

5 người vào uống 3 trái dừa, 1 nước ép dâu và 1 sinh tố bơ tại quán cafe bình thường ở một thành phố biển, lúc đứng lên tính tiền mới choáng vì hết 889k.

dap-nham-chan-ga-tai-xe-phi-xe-ra-giua-ho-linh-dam-nguoi-chung-kien-hoang-sao-bay-duoc

Đạp nhầm chân ga, tài xế phi xe ra giữa hồ Linh Đàm, người chứng kiến hoảng: Sao bay được?

Vụ việc vừa xảy ra trong tối nay (1/5) và những hình ảnh ghi lại tại hiện trường nhanh chóng được chia sẻ trên khắp các diễn đàn.

9x-cung-cau-chuyen-doc-hanh-xuyen-viet-cung-chiec-xe-may-39-di-thoi-de-thay-viet-nam-minh-thuc-su-xinh-dep-39

9x cùng câu chuyện độc hành xuyên Việt cùng chiếc xe máy: 'Đi thôi, để thấy Việt Nam mình thực sự xinh đẹp'!

'Khi ta còn trẻ, khi gốc rễ còn chưa cắm sâu vào lòng đất, hãy quật cường đứng dậy và làm điều mình muốn' là một trong những lời nhắn nhủ của cậu bạn Nguyễn Minh Nhật sau chuyến hành trình 22 ngày đêm độc hành xuyên Việt.

xuong-go-cu-hoa-thanh-ngoi-nha-xanh-mat-o-da-nang

Xưởng gỗ cũ hóa thành ngôi nhà xanh mát ở Đà Nẵng

Nhằm tiết kiệm chi phí và thời gian cải tạo, ngôi nhà dùng nhiều vật liệu đơn giản, như khung sắt, sàn bê tông mài...

he-lo-than-the-co-dau-trong-dam-cuoi-sieu-khung-o-hung-yen-rap-dung-10-ngay-rieng-tien-trang-tri-da-2-ty-ca-si-dan-truong-quynh-nga-tham-du

Hé lộ thân thế cô dâu trong đám cưới siêu khủng ở Hưng Yên rạp dựng 10 ngày, riêng tiền trang trí đã 2 tỷ, ca sĩ Đan Trường, Quỳnh Nga tham dự

Tất cả chi phí cho việc dựng rạp, hoa trang trí, phông bạt, hệ thống ánh sáng sân khấu... ước tính lên tới hơn 2 tỷ đồng.

20-y-tuong-thiet-ke-nha-thong-minh-khien-chung-ta-phai-het-len-vi-phan-khich

20 ý tưởng thiết kế nhà thông minh khiến chúng ta phải hét lên vì phấn khích

Hãy sử dụng ngay những ý tưởng thiết kế thông minh ăn gian diện tích sống này để khỏi phải khó chịu vì vấn đề nhà chật nữa.

ten-co-dau-dai-van-dong-song-tren-tam-thiep-cuoi-khien-quan-khach-doc-muon-liu-luoi

Tên cô dâu dài "vạn dòng sông" trên tấm thiệp cưới khiến quan khách đọc muốn líu lưỡi

Tấm thiệp mời rất bình thường, nhưng khi đọc đến tên của cô dâu - nhân vật chính trong đám cưới khiến nhiều người không khỏi líu cả lưỡi.

song-o-nuoc-ngoai-khong-39-suong-39-khac-biet-van-hoa-cong-viec-kho-khan-nho-nha-do-an-kinh-khung-va-vo-van-39-bat-ngo-39-nua

Sống ở nước ngoài không 'sướng': Khác biệt văn hóa, công việc khó khăn, nhớ nhà, đồ ăn kinh khủng và vô vàn 'bất ngờ' nữa

Cuộc sống ở nước ngoài không có màu hồng như bạn tưởng tượng. Khác biệt về ngoại ngữ, công việc cực kỳ áp lực mới có được mức lương mong muốn, nhớ nhà và đồ ăn kinh khủng, chuyện tình cảm không mấy tốt đẹp rồi vô số những cái 'ập vào mặt bạn' khác

nhat-quyet-lam-dieu-nay-truoc-khi-39-giai-thoat-39-khoi-cuoc-hon-nhan-10-nam-dam-nuoc-mat-nguoi-phu-nu-tre-kiem-100-trieu-thang-va-song-an-yen

Nhất quyết làm điều này trước khi 'giải thoát' khỏi cuộc hôn nhân 10 năm đẫm nước mắt, người phụ nữ trẻ kiếm 100 triệu/tháng và sống an yên

Quá khứ của Quỳnh là một cuộc hôn nhân nhiều cay đắng, nhưng đến hôm nay thì cô quên rồi vì chỉ còn lại niềm tự hào...

can-ho-sai-gon-xanh-mat-voi-chi-phi-tong-280-trieu

Căn hộ Sài Gòn xanh mát với chi phí tổng 280 triệu

Căn hộ được thiết kế theo phong cách Đông Dương với hai gam màu chủ đạo là vàng và xanh lá, mang cảm giác mộc mạc, bình yên.

luong-bang-nhau-nhung-tai-sao-toi-ngheo-con-anh-ta-giau-anh-ta-da-tiet-lo-bi-quyet-giu-duoc-nhieu-nhat-so-tien-kiem-duoc-moi-ngay-toi-shock

Lương bằng nhau, nhưng tại sao tôi nghèo còn anh ta giàu? Anh ta đã tiết lộ bí quyết giữ được nhiều nhất số tiền kiếm được mỗi ngày, tôi shock!

Không tự dưng lại có những kẻ tháng 20 triệu không đủ sống, nhưng có kẻ tháng 7 triệu vẫn rảnh rang.

dinh-nhay-cau-tu-van-me-bau-thuc-tinh-sau-mot-cau-noi-cua-bac-gai-di-duong

Định nhảy cầu tự vẫn, mẹ bầu thức tỉnh sau một câu nói của bác gái đi đường

Dù có chuyện gì xảy ra thì các mẹ cũng nên nhớ rằng con trẻ không có tội.

nghich-ly-chung-ta-theo-duoi-su-don-gian-thuan-khiet-nhung-cang-truong-thanh-cuoc-song-cang-phuc-tap---phai-ung-pho-ra-sao

Nghịch lý: Chúng ta theo đuổi sự đơn giản, thuần khiết nhưng càng trưởng thành, cuộc sống càng phức tạp - Phải ứng phó ra sao?

Chúng ta thường hay nói, giữa con người với con người, khó nhất chính là hiểu nhau, nguyên nhân là ở chỗ, lòng tốt dù tốt nhưng lại không dễ được nhìn thấy, dù sao thì mỗi người đều có cho mình một cách nhìn nhận và giải quyết sự việc khác nhau.

hanh-phuc-cua-viec-ly-hon

Hạnh phúc của việc ly hôn!

Vụ ly hôn ồn ào của vợ chồng chủ hãng cà phê Trung Nguyên khiến báo chí tốn rất nhiều giấy mực. Theo dõi truyền thông, thì đúng là “Sư nói sư phải, vãi nói vãi hay”, nhưng có điều cả hai đều đồng ý là đã chịu đựng nhau quá lâu, suốt 5 năm.

nhin-canh-gai-xinh-ngoi-sau-om-chat-anh-ao-xanh-hoi-e-ru-nhau-cho-em-lam-grabbike-voi-xe-om-cong-nghe-oi

Nhìn cảnh gái xinh ngồi sau ôm chặt anh áo xanh, hội ế rủ nhau: Cho em làm Grabbike với, xe ôm công nghệ ơi!

Hình ảnh cô gái ngồi sau luồn 2 tay vào túi áo chàng tài xế Grab đầy tình cảm khi di chuyển trên đường đang thu hút nhiều sự chú ý từ cư dân mạng.

thu-thach-3-giay-tim-con-meo-khac-biet-nhat---tuong-de-ma-it-nguoi-lam-duoc

Thử thách 3 giây: Tìm con mèo khác biệt nhất - Tưởng dễ mà ít người làm được

Đố bạn trong 3 giây có thể tìm ra con mèo khác với những con mèo còn lại trong bức ảnh này.

di-an-dem-ve-co-gai-dung-hinh-khi-trong-thay-39-ban-tay-khong-lo-39-xuat-hien-truoc-cua-tiem

Đi ăn đêm về, cô gái đứng hình khi trông thấy 'bàn tay khổng lồ' xuất hiện trước cửa tiệm

Trong tình cảnh nửa tối nửa sáng, nhìn thấy vật lạ trước cửa nhà thì khó có nhiều người giữ được bình tĩnh.

nghe-thuat-giau-quy-den-cua-cac-ong-chong

Nghệ thuật giấu quỹ đen của các ông chồng

Sau khi kết hôn, các ông chồng được ví như những người "vô sản", chính vì vậy, để cải thiện cuộc sống họ đã không ngừng nghĩ ra trăm phương ngàn kế để giấu được quỹ đen.

39-neu-be-gai-9-tuoi-bi-xam-hai-co-gai-bi-cuong-hon-la-con-cac-ong-thuc-thi-phap-luat-39

'Nếu bé gái 9 tuổi bị xâm hại, cô gái bị cưỡng hôn… là con các ông thực thi pháp luật...'

Một tên biến thái, có thể gây ra nỗi khiếp đảm cho một số ít người. Nhưng một bộ máy thiếu trách nhiệm sẽ gây ra nỗi khiếp đảm cho rất nhiều người.

dan-mang-mo-cuoc-binh-chon-nhung-dieu-khong-nen-tin-o-con-gai-va-cau-noi-nay-dung-top-1

Dân mạng mở cuộc bình chọn những điều không nên tin ở con gái, và câu nói này đứng top 1

Vì con gái rất mâu thuẫn nên đôi khi, ta không thể tin được bất kì những gì họ làm, họ nói.

chong-khong-chiu-ve-que-tham-bo-me-vo-khi-biet-nguyen-nhan-toi-that-su-ne-chong

Chồng không chịu về quê thăm bố mẹ vợ, khi biết nguyên nhân tôi thật sự nể chồng

Tôi bật cười, hóa ra là thuyết âm mưu của chồng.

phat-minh-cua-anh-chang-nghien-cafe-khi-lai-xe-khien-dan-mang-chia-phe-tranh-cai

'Phát minh' của anh chàng nghiện cafe khi lái xe khiến dân mạng chia phe tranh cãi

Có lẽ vì đam mê cafe quá nên anh chàng này đã phát minh ra cách uống cafe bằng bình sữa của em bé.

gia-chu-vung-tau-khong-nhan-ra-nha-cu-cua-minh-sau-sua---vnexpress-doi-song

Gia chủ Vũng Tàu không nhận ra nhà cũ của mình sau sửa - VnExpress Đời sống

Ngôi nhà một tầng cũ kỹ, tối tăm sau cải tạo trở thành một công trình ba tầng thông thoáng với giếng trời và cây xanh. - VnExpress Đời sống

phu-nu-co-dac-diem-nay-ve-ca-ngoai-hinh-lan-tinh-cach-se-khien-dan-ong-say-ca-doi

Phụ nữ có đặc điểm này về cả ngoại hình lẫn tính cách sẽ khiến đàn ông say cả đời

Phụ nữ có tính cách tốt đẹp thì không chỉ đời sống sinh hoạt, công việc, bạn bè mà ngay cả tình yêu đối với họ cũng vô cùng suôn sẻ. Đa phần đàn ông gặp họ đều cảm thấy thoải mái, tin tưởng và xác định gắn bó cả đời

khoe-mam-com-van-khong-quen-than-tho-39-sao-van-e-39-co-nang-nhan-ve-loat-cau-tra-loi-thich-dang

Khoe mâm cơm vẫn không quên than thở 'sao vẫn ế', cô nàng nhận về loạt câu trả lời thích đáng

Mới đây, cô nàng S.L đã khiến nhiều chị em chú ý khi chia sẻ mâm cơm của mình cùng lời than thở về một vấn đề muôn thuở: Ế!

di-giao-hoa-ngay-8-3-chang-shipper-do-khoc-do-cuoi-khi-moi-nguoi-xung-quanh-nong-nhiet-co-vu-39-hon-di-39

Đi giao hoa ngày 8/3, chàng shipper dở khóc dở cười khi mọi người xung quanh nồng nhiệt cổ vũ 'hôn đi'

Chỉ là ship hoa cho cô gái xinh đẹp nọ ngày 8/3 nhưng mọi người xung quanh cứ ngỡ anh chàng là nam chính nên liên tục cổ vũ: 'Hôn đi, hôn đi'.

nhin-tuong-mat-nay-cua-phu-nu-la-biet-so-co-huong-phuc-hay-khong

Nhìn tướng mặt này của phụ nữ là biết số có hưởng phúc hay không

Những nét tướng mạo của phụ nữ có phúc tướng ngay dưới đây

mac-vay-banh-beo-nhung-co-be-lai-duoc-tao-dang-nhu-tay-dua-xe-chuyen-nghiep-khien-dan-mang-cuoi-ngat

Mặc váy bánh bèo nhưng cô bé lại được tạo dáng như tay đua xe chuyên nghiệp khiến dân mạng cười ngất

Hình bé gái trong chiếc váy công chúa bồng bềnh nhưng lại được nhiếp ảnh tạo dáng chụp như một tay đua chuyên nghiệp khiến nhiều người thích thú.

phi-cuoi-truoc-tam-anh-cuoi-tham-hoa-cua-thoi-dai-dan-tinh-don-chac-tho-anh-la-nguoi-yeu-cu

Phì cười trước tấm ảnh cưới thảm họa của thời đại, dân tình đồn: "Chắc thợ ảnh là người yêu cũ"

Về mặt thẩm mỹ mà nói, đây đích thị là tấm ảnh cưới được chụp bởi... người yêu cũ bởi cả thần thái và nước ảnh đểu xếp loại ở hạng mục "vét đáy"

10-cau-noi-the-hien-sau-sac-gia-tri-cua-truong-thanh

10 câu nói thể hiện sâu sắc giá trị của trưởng thành

Trưởng thành thường đem đến cho mỗi người nhiều bài học. Nó có cả nụ cười, nước mắt, thậm chí là cả sự cô đơn. Dưới đây là 10 câu nói thể hiện sâu sắc giá trị của trưởng thành.

buc-anh-me-tre-chat-vat-om-con-giua-ngon-ngang-ta-bim-xo-chau-khien-chi-em-nhoi-long

Bức ảnh mẹ trẻ chật vật ôm con giữa ngổn ngang tã bỉm,xô chậu khiến chị em nhói lòng

Không có ai ở nhà, một mình tắm rửa, cho con ăn, trông con, chơi với con... đủ khiến một bà mẹ dù trẻ khỏe đến đâu cũng mệt nhoài.

dan-mang-xao-xuyen-voi-loat-phong-vien-cuc-pham-cua-han-quoc-tac-nghiep-viet-nam

Dân mạng xao xuyến với loạt phóng viên 'cực phẩm' của Hàn Quốc tác nghiệp Việt Nam

Chỉ là những khoảnh khắc say sưa, tập trung làm việc với thần thái rạng ngời, những nam nữ phóng viên của các đài truyền hình và kênh tin tức đến từ Hàn Quốc đã khiến nhiều người phải chú ý.

khong-phai-4-dua-con-khong-phai-ti-le-chia-tai-san-day-moi-la-dieu-nguoi-viet-can-quan-tam-vu-vu---thao

Không phải 4 đứa con, không phải tỉ lệ chia tài sản, đây mới là điều người Việt cần quan tâm vụ Vũ - Thảo

Những gì mà cư dân mạng sôi sục mấy ngày nay về phiên toà độc nhất vô nhị, rất dễ làm người ta nhìn lạc hướng...

trac-nghiem-tam-ly-chi-so-co-don-cua-ban-la-bao-nhieu

Trắc nghiệm tâm lý: Chỉ số cô đơn của bạn là bao nhiêu?

Trong cuộc sống, ai cũng không thể tránh khỏi có lúc cảm thấy cô đơn. Có những người thỉnh thoảng mới có cảm giác lạc lõng nhưng cũng có người luôn cảm thấy cả thế giới như chỉ có mình mình.

mua-banh-tet-online-chang-trai-phan-no-khi-nhan-ve-chum-banh-nhu-moc-khoa

Mua bánh tét online, chàng trai phẫn nộ khi nhận về chùm bánh như móc khóa

Trong rất nhiều trường hợp khi sản phẩm nhận về sai khác so với hình mẫu, khổ chủ thường nhận được sự đồng tình của đông đảo người dùng mạng. Tuy nhiên, đối với chàng trai này thì không như vậy.

li-hon-su-giai-thoat-khoi-nhung-kho-hinh-hay-cuoc-tram-minh-vao-nhung-don-dau

Li hôn – sự giải thoát khỏi những khổ hình hay cuộc trầm mình vào những đớn đau?

Suốt vài tháng qua, vụ li hôn nghìn tỉ giữa “qua” và người chắc chắn đã từng là “cô nhỏ thương” mà ông yêu thương nhất ắt hẳn đã thu hút được rất nhiều sự chú ý.

tu-vi-tuoi-tuat-nam-2019-thoat-khoi-xui-xeo-tai-loc-no-ro

Tử vi tuổi Tuất năm 2019: Thoát khỏi xui xẻo, tài lộc nở rộ

Bước sang năm Kỷ Hợi 2019, người tuổi Tuất chính thức thoát khỏi một năm nhiều biến động, thăng trầm. Năm mới, hứa hẹn nhiều chuyển biến tích cực, vận khí hanh thông, đạt được nhiều thành công mới.